料理レシピ

【楽めし】ツナとほうれん草のクリーミィうどん

【楽めし】ツナとほうれん草のクリーミィうどん
投稿日: 2020年11月17日 更新日: 2022年1月14日
閲覧数: 4,895
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santababy
santababy さん
「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡　...
包丁&まな板いらずで震える簡単さ（笑）
全ての材料をフライパンに入れたら火をつけるだけ♪
お子さんからご高齢の方まで食べやすい味です。
忙しい時、パパッとランチにも。

材料 (2人分)

  • ●茹でうどん ：2玉
  • ●ツナ ：1パック
  • ●ほうれん草（冷凍） ：60g程度
  • ●牛乳 ：300㏄
  • ●粉チーズ ：大さじ2
  • ●オリーブオイル ：大さじ2
  • ●コンソメ（顆粒） ：小さじ1
  • ●塩 ：少々
  • ブラックペッパー ：適量

●を全てフライパンに入れたら火をつける。
最初は強火で沸いて来たら中火に。

混ぜながら火を通し良いとろみがついて来たら完成。
器に盛ったらブラックペッパーを散らして。

コツ・ポイント

出来上がりはややゆるいかなという位で火を止めます。

缶のツナの場合は軽く汁気を切ってつかいます。

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