お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

ツナとほうれん草のクリーミィうどん♪

  • ブログで紹介
山本志乃
山本志乃さん
「安い・簡単・美味しい」を基本に、でもそう見えないお料理に♡(...もっと見る
ツナとほうれん草のクリーミィうどん♪

包丁&まな板いらずで震える簡単さ(笑)
全ての材料をフライパンに入れたら火をつけるだけ♪
お子さんからご高齢の方まで食べやすい味です。
忙しい時、パパッとランチにも。

材料 (2人分)

  • ●茹でうどん:2玉
  • ●ツナ缶(汁気はきる):1缶
  • ●ほうれん草(冷凍):60g程度
  • ●牛乳:300㏄
  • ●粉チーズ:大さじ2
  • ●オリーブオイル:大さじ2
  • ●コンソメ(顆粒):小さじ1
  • ●塩:少々
  • ブラックペッパー:適量

●を全てフライパンに入れたら火をつける。
最初は強火で沸いて来たら中火に~

混ぜながら火を通し良いとろみがついて来たら出来上がり♪
器に盛ったらブラックペッパーを散らして

コツ・ポイント

出来上がりはややゆるいかなという位で火を止めます。

毎日の健康習慣に「ヨーグルト」を食べている人は多いですよね。そのまま食べるのはもちろんですが、実は、料理にヨーグルトをちょっと加えるだけで、いつものメニューが格段に美味しくなり、かつ、カロリーダウンでヘルシーになるって知っていましたか...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
山本志乃
山本志乃さん
「安い・簡単・美味しい」を基本に、でもそう見えないお料理に♡(o´ω`o) . . . . インスタ→https://www.instagram.com/___santabab...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

funkyさん

218285

ちょっとした工夫で、いまが、より良くなればと、い...

2

🌠mahiro🌠さん

85189

🌟Bookmarkが嬉しい❢ありがと〜😄 20...

3

智兎瀬さん

81230

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

4

舞maiさん

53586

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

5

山田明日美さん

48345

「ズボラだけど探さない暮らし」研究家。小学生2人...

1

🌠mahiro🌠さん

665801

🌟Bookmarkが嬉しい❢ありがと〜😄 20...

2

funkyさん

289490

ちょっとした工夫で、いまが、より良くなればと、い...

3

舞maiさん

231247

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

智兎瀬さん

200859

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

5

おおもりメシ子さん

166516

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

香村薫さん

5068295

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

ひこまるさん

9876790

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

なが みちさん

3527277

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

コストコ男子さん

11274257

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

happydaimamaさん

4182831

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

手軽に作れる!チーズのおつまみコンテスト
捨てないで!包装紙活用アイデアコンテスト
「アーヤと魔女」で楽しく♪ハロウィンのお菓子作りコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2020/11/17/81a9d0d2a031093089f8805e20c31266.jpg
ツナとほうれん草のクリーミィうどん♪
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ツナとほうれん草のクリーミィうどん♪
2020年11月17日

包丁&まな板いらずで震える簡単さ(笑) 全ての材料をフライパンに入れたら火をつけるだけ♪ お子さんからご...
山本志乃さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ツナとほうれん草のクリーミィうどん♪
2020年11月17日

包丁&まな板いらずで震える簡単さ(笑) 全ての材料をフライパンに入れたら火をつけるだけ♪ お子さんからご...
山本志乃さん