スポンジとジップロックを用意☺
ジップロックの中にスポンジを入れたら、そこにお水を入れて押しながらスポンジにお水を吸わせます❗
小さい保冷剤だと、昼食時間までに溶けてしまうので
凍ったスポンジを、飲料水を購入した時に付いてくるおまけの、このペットボトルカバーに入れて
お弁当を入れるバッグに合わせて、上に置いたり
横につけたり
私の場合、飲料水を凍らせて持ち歩くので
この、お弁当バッグの時は、お弁当箱の底にスポンジを入れて、上からこの飲料水でダブルで冷やします🎵
違うバッグの時は、底に凍ったペットボトル、お弁当箱の上にスポンジを入れたお弁当箱を…と工夫しています！
氷枕、氷嚢的な物の代用にもなります🎵
スポンジなので、それを生かして
手ぬぐいに、これを入れて首に巻くのもお勧め！
スポンジなので、首に当たる部分がカチカチでないので心地いい🎵
よかったら皆さんも、お試し下さいね❗
コロナに加え、熱中症.食中毒にも注意しないとね✨
