お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

夏にうれしい!冷たいそばレシピ「冷やしにらそば 温玉のせ」

公式バッジ
  • ブログで紹介
テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁...もっと見る
夏にうれしい!冷たいそばレシピ「冷やしにらそば 温玉のせ」

栃木のご当地そば「にらそば」がレンジで簡単に作れます!

材料 (1人分)

  • 冷凍「日本そば」:1玉
  • にら(3~4cm長さ):1/2束(約50g)
  • 温泉玉子:1個
  • [A]
  • めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1
  • しょうゆ:小さじ1
  • ごま油(or ラー油):小さじ1/2
  • 冷水:大さじ4
  • [B:お好みで]
  • 練りわさび:適量
  • おろしにんにく:適量

・下準備

・下準備

・冷凍「日本そば」はレンジで加熱し、冷水で洗ってざるにあげておく

①つけだれを作る

[A]を混ぜ合わせ、つけだれを作る

②にらをレンジ加熱する

にらはラップに包み、レンジ600wで約40秒加熱する。
冷水にとって手早く冷まし、水気を切る

③盛り付ける

水でしめたそばを皿に盛り付け、②と温泉玉子をのせる

④出来上がり!

お好みで[B]を添え、たれにつけながら召し上がれ

コツ・ポイント

にらはシャキッとした歯ごたえがあり、独特の香りと甘味がくせになるおいしさです。
にらが強いのかな?と思いきや、そばの香りや風味を邪魔することなく不思議とお互いの良さを引き出します。
もっとパンチが欲しい!という方は、お好みで練りわさびやおろしにんにくをプラスしてみてください。

打ち立て、茹でたての本格的なうどんが気軽に食べられる『丸亀製麺』。打ち立てでもちもちの「釜揚げうどん」が特に有名ですよね。そんな丸亀製麺でうどんと並んで人気なのが、揚げたてさくさくの「天ぷら」。実は、天ぷらだけでもテイクアウトできるこ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る

テーブルマーク株式会社さんのおすすめ情報

テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁当など、食を楽しむための情報やレシピをお届けしていきます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ねこじゃらしさん

57390

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

2

🌠mahiro🌠さん

53786

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

3

とめ(伊藤智子)さん

50834

「モノも家事も減らしてちょっとでも自由時間を増や...

4

*yuko*(曽布川優子)さん

44141

20年間のイタリア生活で料理を学びディプロマを取...

5

288Melonnn🍈さん

35822

1920年代のアンティーク家具とシノワズリーと工...

1

🌠mahiro🌠さん

202660

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

176403

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

3

ねこじゃらしさん

160381

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

4

バジリコさん

148263

2018年にメンバー入りしたのが還暦過ぎてから。...

5

hatimituiroさん

144751

5年振り位にログインしてます。 5年の間に、2...

*ココ*さん

4320249

目標はシンプルで気持ち良い生活。です。

🌠mahiro🌠さん

12293751

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

よんぴよままさん

5894149

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

ハニクロさん

3713351

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

ひこまるさん

10144093

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

愛情たっぷり♡お弁当コンテスト
すっきりキッチンのキープ術コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2020/07/07/5ab8339ec0333fde4beda7aa06fdf7a8.jpg
夏にうれしい!冷たいそばレシピ「冷やしにらそば 温玉のせ」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

夏にうれしい!冷たいそばレシピ「冷やしにらそば 温玉のせ」
2020年07月07日

栃木のご当地そば「にらそば」がレンジで簡単に作れます!
テーブルマーク株式会社さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

夏にうれしい!冷たいそばレシピ「冷やしにらそば 温玉のせ」
2020年07月07日

栃木のご当地そば「にらそば」がレンジで簡単に作れます!
テーブルマーク株式会社さん