お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

市販の水餃子で簡単♪具沢山これうま中華スープ

  • ブログで紹介
からあげビール
からあげビールさん
ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ ...もっと見る
市販の水餃子で簡単♪具沢山これうま中華スープ

市販の水餃子で簡単具沢山スープ
キターヾ(°∀° )/ー!


温めてタレを付けて食べる
水餃子だったんだけど
タレで食べるよりスープにしたくて
これうまつゆ&創味シャンタンで
簡単スープに(*´罒`*)♥ニヒヒ


具沢山の汁ものだから
これはおつまみスープですな(笑)
(*^艸^)クスクスw



是非お試しを♡





2週間前に受けた
健康診断の結果が出ました!



心配だった
肥満度も肝機能もセーフだったけど・・・



中性脂肪が基準値の
100オーバー(;゚;ж;゚;)ブッ



一応脂質の欄はB判定で
受診するまでではないみたいだけど
100オーバーは
ヤバいよ!ヤバいよー!💦





健康診断の結果表に添付された説明書や
ネット情報によると
中性脂肪が高くなる原因は・・・



食べ過ぎ
←大いに思い当たります(笑)
(;゚;ж;゚;)ブッ


飲み過ぎ
←大いに思い当たります(笑)
(;゚;ж;゚;)ブッ


運動不足
←大いに思い当たります(笑)
(;゚;ж;゚;)ブッ




生活習慣を見直さなきゃな( ̄▽ ̄;)

材料 (4人分)

  • 市販の水餃子:12個
  • キャベツ:1/4玉
  • しいたけ:4個
  • ニラ:1/2束
  • :1000ml
  • ◎これうまつゆ:大さじ3半
  • ◎創味シャンタン缶:小さじ2
  • 塩、コショウ:各適量
  • ラー油:適量
  • 白ごま:適量

作り方

工程1

キャベツはざく切りに
ニラは5cmの長さに、椎茸は薄く切る。

お鍋に水と◎、キャベツ、椎茸、
水餃子を入れ火にかける。

キャベツが柔らかくなったら
ニラを入れ、塩、コショウで味を整えて火を止める。

工程2

器に入れたら白ごま、ラー油を
かけて完成です。

◎の量や配合はお好みで。

コツ・ポイント

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。

からあげビール
からあげビールさん
ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯はバタバタと30分程で作るので料理工程を撮れず、お腹が空いている家族を待たせないがモットーなので完成写真も適当にパチリ。 ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

904243

料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を...

2

ペグペグさん

124770

食べることと飲むことが大好き、作るのはまぁまぁ好...

3

舞maiさん

84801

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

智兎瀬さん

82822

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

5

mamayumiさん

59771

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小3の息子の3人...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

1833663

料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を...

2

智兎瀬さん

597685

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

舞maiさん

392141

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

ペグペグさん

317559

食べることと飲むことが大好き、作るのはまぁまぁ好...

5

mamayumiさん

200476

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小3の息子の3人...

michiカエルさん

4562277

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

🌠mahiro🌠さん

17296939

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

コストコ男子さん

12072128

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

RIRICOCOさん

4267311

築40年60㎡マンションに家族5人暮らし。子ども...

roseleafさん

8333342

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

マクドナルド「レビュー&美味しい食べ方」コンテスト
食感いろいろ!「パン粉レシピ」コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2020/06/22/55dc8cc70c264c0044085771e505a7dc.jpg
市販の水餃子で簡単♪具沢山これうま中華スープ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

市販の水餃子で簡単♪具沢山これうま中華スープ
2020年06月23日

市販の水餃子で簡単具沢山スープ キターヾ(°∀° )/ー! 温めてタレを付けて食べる 水餃子...
からあげビールさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

市販の水餃子で簡単♪具沢山これうま中華スープ
2020年06月23日

市販の水餃子で簡単具沢山スープ キターヾ(°∀° )/ー! 温めてタレを付けて食べる 水餃子...
からあげビールさん