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市販の水餃子で簡単♪具沢山これうま中華スープ

市販の水餃子で簡単♪具沢山これうま中華スープ
投稿日: 2020年6月23日 更新日: 2020年6月23日
閲覧数: 8,626
16 この人たちがステキしました
ステキをしている人
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ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯...
市販の水餃子で簡単具沢山スープ
キターヾ(°∀° )/ー!


温めてタレを付けて食べる
水餃子だったんだけど
タレで食べるよりスープにしたくて
これうまつゆ&創味シャンタンで
簡単スープに(*´罒`*)♥ニヒヒ


具沢山の汁ものだから
これはおつまみスープですな(笑)
(*^艸^)クスクスw



是非お試しを♡





2週間前に受けた
健康診断の結果が出ました!



心配だった
肥満度も肝機能もセーフだったけど・・・



中性脂肪が基準値の
100オーバー(;゚;ж;゚;)ブッ



一応脂質の欄はB判定で
受診するまでではないみたいだけど
100オーバーは
ヤバいよ!ヤバいよー!💦





健康診断の結果表に添付された説明書や
ネット情報によると
中性脂肪が高くなる原因は・・・



食べ過ぎ
←大いに思い当たります(笑)
(;゚;ж;゚;)ブッ


飲み過ぎ
←大いに思い当たります(笑)
(;゚;ж;゚;)ブッ


運動不足
←大いに思い当たります(笑)
(;゚;ж;゚;)ブッ




生活習慣を見直さなきゃな( ̄▽ ̄;)

材料 (4人分)

  • 市販の水餃子 :12個
  • キャベツ :1/4玉
  • しいたけ :4個
  • ニラ :1/2束
  • :1000ml
  • ◎これうまつゆ :大さじ3半
  • ◎創味シャンタン缶 :小さじ2
  • 塩、コショウ :各適量
  • ラー油 :適量
  • 白ごま :適量

工程1

キャベツはざく切りに
ニラは5cmの長さに、椎茸は薄く切る。

お鍋に水と◎、キャベツ、椎茸、
水餃子を入れ火にかける。

キャベツが柔らかくなったら
ニラを入れ、塩、コショウで味を整えて火を止める。

工程2

器に入れたら白ごま、ラー油を
かけて完成です。

◎の量や配合はお好みで。

コツ・ポイント

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。



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