ニラは小口切りにし、トマトは粗みじん切り、玉ねぎはみじん切りに切って、にんにくはすりおろす。
ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせれば完成‼︎
割いたサラダチキンとを、サニーレタスで包んでお召し上がりください！
サラダもたっぷり食べれるのでオススメ☆
トルティーヤで巻いてもOK！
加熱した鶏ささみ3〜4本（鶏むね肉1枚）またはサラダチキン1枚分を割き、を大さじ3と一緒に混ぜ合わせます。
お弁当にもオススメ☆
＊②で全て混ぜ合わせたら、馴染むまで5分ぐらい置いてからお召し上がりください。
＊風味がいいので「チリパウダー」がオススメ！
＊ニラとにんにくを一緒に食べることで、冷え性予防効果やスタミナアップ効果が期待できます。
＊ニラとレモンを一緒に食べることで、疲労回復効果に役立ちます。
