ナスは、3〜4カ所皮をむき、約5mm幅の半月切りに切って水にさらし、水気を切って軽くラップをし600Wで約3分半〜4分加熱する。
水にさらしてから水気を絞り、カニカマと☆で混ぜ合わせれば完成‼︎
＊ナスは切ったら変色するので、水にさらしてください。
＊わさびの風味が飛ぶので、食べる前に混ぜ合わせるのがオススメ‼︎
＊わさびとマヨネーズを一緒に食べることで、食欲アップ効果や疲労回復・老化防止効果が期待できます。
