外側はサクッと香ばしく、内側はしっとりと柔らかい食感のホットサンド！
そんなホットサンドを、コンビニのサンドイッチで作ってみました(o^―^o)ﾆｺ
味は間違いないおいしさなので、焼くことで得した気分に♡
ホットサンドメーカーにセットする方向を変えて、ミニホットサンドにすると子供も食べやすくってオススメです☆
☆小麦粉の栄養と効能☆
小麦粉は、たんぱく質の量に応じて「薄力粉」「中力粉」「強力粉」と大きく３つに分類されます。
脳の活性化に役立つ炭水化物（でんぷん）が豊富に含まれ、エネルギー源となります。加熱することで、のり状に変化するためうどんなどのツルっとした食感になります。
血や筋肉などを作ってくれるたんぱく質が含まれており、体を作る主成分となってくれます。
小麦粉などにもビタミンやミネラルなども含まれていますが、全粒粉*にはビタミンB1や食物繊維も含まれているので、疲労回復効果や便秘解消効果が期待できます。
全粒粉*…一般的の白い小麦粉とは違い、小麦の表皮・胚芽・胚乳も全て粉にしたもの。
材料
(サンドイッチ 1パック分)
-
濃厚たまごサンド（お好みのもの）
：1パック
-
シャキシャキレタスサンド（お好みのもの）
：1パック
-
バター（有塩or無塩）
：適量
①ホットサンドメーカーを予熱する
今回は、濃厚たまごサンドとシャキシャキレタスで作りましたが…クラブハウスサンドやミックスサンドでもおいしかったです(o^―^o)ﾆｺ
➁サンドイッチの両面にバターをぬり、ホットサンドメーカーにセットして焼く
サンドした状態を崩さないようにバターをぬってください。
ホットサンドメーカーにセットする時は、具材が見える部分をなるべくひっつけてセットして焼けば完成‼
我が家は、三角形のホットサンドメーカーなので、対照的にのせて「ミニホットサンド」に。
オススメナンバー1の「濃厚たまごサンド」
他のサンドイッチを試してみても、これは間違いないおいしさでした(o^―^o)ﾆｺ
「シャキシャキレタス」サンド
焼くと縮みますが、レタスのシャキシャキ感は残ったまま！
コツ・ポイント
＊サンドイッチは、崩さないようにバターをぬることできれいにホットサンドできます。
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます