GOOD-BY KORONA コロナに負けるな one plate Dinner

GOOD-BY KORONA コロナに負けるな one plate Dinner
投稿日: 2020年5月5日 更新日: 2020年5月5日
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伊勢志摩出身。 幼年期、国際救助隊に就職して、サンダーバード2号に乗...
Stay home weak ど真ん中
みんな・・・お家ご飯楽しんでる、情報が沢山入ってきています。
親子でつみれを作ったり、ケーキを焼いたり、パンを作つたり、当たり付のおにぎり
作ったり・・・・この機会、またとない時間を楽しみながら乗り切っています。

大変微笑ましいことです、食はとても大切で重要な事・・・・必ず通り過ぎます頑張りましょう!!

で・・・あたいの夕ご飯は、実験1/4・・・・遊び1/4、おしゃん1/2

Lineup
1) 紫キャベツの煮汁で茹でたパスタ、レモン風味
2) 蛇腹ソーセージの目玉焼き
3) 新玉ねぎflower、アボカドとルッコラflower
4) 出がらしキャベツのマリネ
5) ミニトマトのほうずき仕立て
6) スナップビーンズと親戚のクレイジービー

材料 (1人前)

  • レモンパスタ :50g
  • ソーセージ卵 :1ケ
  • 新玉ねぎ(小) :1ケ
  • アボカド :1/4
  • ルッコラflower :1/4P
  • ミニトマト :3ケ
  • スナップビーンズ :5本
  • クレイジービー :1/5
  • イタパせドライ :少々

パスタ用茹で汁

パスタ用茹で汁

むらさきキャベツを煮出して・・・・・青い液体を作る。

出がらし紫キャベツ

出がらし紫キャベツ

色が抜けきってます、出がらし・・・・・
シーザードレッシングで和えたら。pinkになりました!!

出がらしキャベツのマリネ

出がらしキャベツのマリネ

パスタを茹でる!!

パスタを茹でる!!

海老塩、グリーンペッパー、コンソメ、パルメザンで味付けする。

仕上げにレモン汁を合わせると、うっすらpinkになります。

セルクルに詰める。

セルクルに詰める。

パルメザンレジャーノを卸して掛ける!!
イタパセを散らす!!

蛇腹ソーセージの目玉焼き

蛇腹ソーセージの目玉焼き

ソーセージに切り込みを入れ丸くして竹串で留める。
卵を落として焼き上げる!!

ミニトマトのほうずき仕立て

ミニトマトのほうずき仕立て

湯むきして、皮を上方向に集める。
100度のオーブンで乾かす。

新玉ねぎflower

新玉ねぎflower

根の部分を付けたまま・・・・1/12の切り込みを入れる。海老塩、グリーンペッパーで味付け
レンチン加熱する。

アボカドのスライスお中心に並べ・・・・ルッコラflowerをデコル。

Setting

Setting

クレイジービー<スナップビーンズを添える!!



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