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スムージーにぴったりコストコのアサイ
投稿日: 2014年11月9日
更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 412
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かよママ
さん
★★料理研究家・野菜ソムリエpro★★ 大阪府出身・中高生男子ママ★★ 日本...
アサイに続くミラクルフルーツ『ピタヤ』.…ドラゴンフルーツのことなんですが、外側のピンクに比べ中はシンプル~お味もあっさりした甘味。
あまりにも主張しない(^^;
そこがスム-ジーにしやすいかも。
冷凍のブドウ、パイン、ストロベリーでスムージーに!
色も鮮やかで、とっても飲みやすいですょ。
材料
ドラゴンフルーツ
：1/2個
冷凍のフルーツ（パイン、ストロベリーなど）
：100ｇほど
氷
：2～3個
水
：適宜
コツ・ポイント
冷凍フルーツや水の量はお好みで加減してくださいね。
水のかわりに牛乳、豆乳も◎
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