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毎朝、同じ物を1つ食べてチェックする！

毎朝、同じ物を1つ食べてチェックする！
投稿日: 2020年3月29日 更新日: 2020年4月17日
閲覧数: 2,855
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えりりん323232
えりりん323232 さん
かわいい食器とおいしい食べ物が大好き。のんびり2人暮らしです。
全ての人に当てはまる事は無いのですが、毎朝体温をチェックする事。
私の場合は紅茶を入れて、ちゃんと茶葉の香りが感じられるか？をチェックする事にしてます。
コーヒーでも、紅茶でも。
必ず毎日、ひとつだけ同じ物を摂取して「香り」チェックをしてます。
コロナウィルス感染の初期症状に「嗅覚、味覚障害」を訴える人が多いんだそう。
花粉症だから、香りが分からないのでは？って、人も多いと思いますが、ティーパックを入れたマグカップに熱湯を注ぎ込んだ瞬間が一番香りが立ち上がるので、チェックしやすいですよ。

材料 (１人版)

  • ティーパック ：1
  • 熱湯 ：200cc

コツ・ポイント

必ず、熱湯を使って下さい。毎日、同じがポイントです。

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えりりん323232
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