お皿に玄米を盛り付け、トマトジュース、塩、オレガノを混ぜます。
浅目のお皿に薄くなるように盛ると良いです！
チーズをパラリと乗せてふんわりラップをかけます。600wのレンジで1分30秒〜2分温める。
チーズの溶け加減を見ながら調節してください。
工程にポイントを記載してあるので見てください♪
トマトジュースが有塩の場合は塩を入れなくてokです！
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