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料理レシピ

長〜い春休み💦半分手抜きご飯で全然OK👌我が家の「置き弁」「置きご飯」

更新日：2020.03.06 7142 わんたるさん他15人

髙木　あゆみさん: モノと食との向き合い方を考え毎日の暮らしを楽しく♬豊かに♬...もっと見る

長〜い春休み💦半分手抜きご飯で全然OK👌我が家の「置き弁」「置きご飯」

始まりました💦長～い春休み💦
仕事に行かなきゃ！でも子供にお昼ご飯用意しなきゃっ…
学童用に
高学年のお留守番用に
毎日毎日考えるお昼ご飯。。。

「半分手抜きご飯でOK」としましょう！！

作り方

お惣菜売り場の揚げ物活用！

お惣菜売り場の揚げ物活用！

白いご飯がすすむおかずは、やっぱり揚げ物。
忙しい朝に揚げ物は大変💦
そんな日はお惣菜売り場の揚げ物で
「半分手抜き」

その代り・・・「炊き立てご飯」

その代り・・・「炊き立てご飯」

半分手抜きした分
「炊き立てご飯」をたっぷり入れて
玉子焼きはやっぱり母の味♡

困った時の救世主「焼きそば」

困った時の救世主「焼きそば」

野菜たっぷり
ちゃちゃっと炒めて絶対美味しい”焼きそば”
最近は、ソースもバラエティーに富んでますね。
育ち盛りには強い味方

炭水化物たっぷり弁当🍙

炭水化物たっぷり弁当🍙

「小にぎり」付が嬉しい!(^^)!

たまには「アジア飯」

たまには「アジア飯」

単調になってきたら・・・「アジア飯」もいいですね。
でも使い慣れない調味料は、後々冷蔵庫で眠ってしまいがち。
そんな時は、便利なスパイスセットを活用してもいい！

簡単！時短！アジア飯でランチ気分

簡単！時短！アジア飯でランチ気分

朝食の後片付けが終わったとたん。。。「今日のお昼は？」と聞かれる・・・・「えー・・・もうお昼の支度？？？↘」

そんな時、食品庫に常備しておいた便利なスパイスセットが活躍します。

鶏ひき肉+みじん切り野菜を炒めて
スパイスをパラパラっと
我が家はこれに「豆」を入れてかさ増ししてます。

半熟卵をのせて完成～

お弁当バージョンはコチラ

お弁当バージョンはコチラ

最近はまっている「シラチャーチリソース」

最近はまっている「シラチャーチリソース」

タイの辛い液体スパイス「シラチャーチリソース」
ガパオライスにピッタリ！おすすめです。

毎日のことだから
気張らず
利用できるものは使いましょう。

オール手作りじゃなくても🆗

一生懸命なママの姿は
必ず子供たちに伝わるから😊👍

コツ・ポイント

なかなか外出できない日々
小さなお子さんがいらっしゃるご家庭へ・・・・

「おやつ時間にひと工夫」
お店屋さんごっこをしながらのおやつタイム
息子が幼き頃のワンシーンです。
参考までに★

おやつ時間にひと工夫

2014.10.09

下校後のおやつは欠かせませんね。学年が上がるにつれておやつもボリュームアップ↑続きを見る

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2020年03月06日

始まりました💦長～い春休み💦 仕事に行かなきゃ！でも子供にお昼ご飯用意しなきゃっ… 学童用に高学年の...

髙木　あゆみさん

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