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楽しみながらダイエットと体幹トレーニング◆バランスボード

楽しみながらダイエットと体幹トレーニング◆バランスボード
おすすめ度 評価 星3評価 星3評価 星3
投稿日: 2020年2月18日 更新日: 2020年2月18日
閲覧数: 2,617
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四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、収納を見直したり、簡...

楽しみながらダイエットと体幹トレーニング◆バランスボード

陸上部の四女にバランスボードを買いました♪  

スポーツで、高いパフォーマンスを発揮するのに
重要だって言われてるのが体幹(*´ω`*)
先週の記録会でもベストが出てて、
今年は中2になるし、一番伸びる時期だと思うので
ちょっとの時間でも簡単にトレーニングが出来ればと
買ってみました(⌒▽⌒)

エクリアのバランスボードの魅力は、
立った状態だけでなく、座った状態でもトレーニング出来て
床を傷つけにくい専用マットが付いてるのもポイント。
ボードに乗ってバランス感覚をとるんだけど、
さすが四女は難なくこなして、片足で立ってみたり
片足を前に伸ばした状態でスクワットに挑戦したり・・(*´艸`*)
グラグラして、バランスが取りにくいのが
笑えるくらい楽しくって、三女も参戦( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

ポイント1

エクリアのバランスボードは、ナチュラルなカラーで、
ライトブルーが自然にインテリアに滲むデザイン(*^^*)

ポイント2

25センチの半円で、高さが6.8センチ。

ポイント3

専用マットの上にバランスボードを置いて
その上に立ってバランスをとるだけ^^
TVを見ながらでも、スマホをしながらでも出来ます(*´罒`*)

ポイント4

簡単な使い方は箱の裏にもあるんだけど、
子どもたちは、Y字バランスをしようとしたり、
好きなように楽しんでるんだけど、慣れると安定して
もっと難しいことを・・・ってなるみたい(笑)

やっぱり不安定な物の上に立つ時、転倒しないように
体は自然にバランスを取るようになるし、
太もも・おなかの筋肉を使いながら
バランス感覚が養われてくるみたい(*´艸`*)
小さいからバランスボールみたいに場所も取らないし
ダイエットにも良さそう・・・ヽ(=´▽`=)ノ

ポイント5

三女の誕生日と大奮発のプレゼント★限定デザインのスパイク
三女の誕生日と大奮発のプレゼント★限定デザインのスパイク
2019年1月11日
1月10日 三女が14歳になりました❤   昨日、塾がお休みだったので1日早く、 みんなで、ケーキを食べましたヾ(〃^∇^)ノ 14年・・・・ほんと早い(笑) この4月から3年生・・・そして高校受験。 あっと言う間に過ぎてく時間、もっともっと濃いものに、 そして今しか出来ないことを メイッパイ楽しんで欲しいなぁ~って思います❤ そして、今回は欲しがってた陸上のスパイクを♪ 今まで履いてた試合用のスパイクも1年ちょい。 さらに上を目指したい三女に大奮発です(笑) やっぱり今回もMIZUNOなんだけど、 ジオスプリントで、アップルスポーツオリジナルデザイン♪
2019年1月11日


部活の引退記念に名前入れキーホルダー❤
部活の引退記念に名前入れキーホルダー❤
2018年10月3日
三女の陸上部の3年生が次の大会で引退です。 3年生は25人くらい居るんだけど、やっぱり一番仲良くして貰って 一番 一緒に居たのが、リレーメンバーの3年生3人。 三女だけ2年生なんだけど、士気を高めてくれたのも その3年生・・・・。 3年生が引退したら、この府大会も来年は進出出来ない可能性大。 そんな3年生の引退ってこともあって、 何か記念に残るものを・・・と思って、ユニホームに 学校名、名前を入れたキーホルダーを作りました。.:♪*:'(*⌒―⌒*) 毎回 大会は応援行ってたけど、3年生が居なくなると思うと ホント寂しい・・・(T.T )( T.T)
2018年10月3日


インパクト抜群でカッコいい★ハイカットスニーカーリュック
インパクト抜群でカッコいい★ハイカットスニーカーリュック
2019年6月10日
一目惚れのハイカットスニーカー リュック❤   可愛い~~~☆⌒ヾ(^・^*)(*^・^)ノ⌒☆ 陸上をやってる三女が絶対好きそう~と コッソリ買ってみました❤ 部活から帰って来た三女に 「間違って、44㎝のスニーカー買っても~てん」 「はっ??」と言われたので、見せてみたら、 部活から帰って来たままの姿で「可愛い~欲しい~」 と、早速 背負ってました(笑) シューズ型のリュック・・・めちゃめちゃインパクトあって、 カッコいいヾ(〃^∇^)ノ
2019年6月10日

※各商品は投稿された時点での情報になります。現在店舗にて取り扱っていない場合もございますので、ご了承ください。


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