鍋にAの材料を全て入れ火にかけ、ふつふつとなったら弱火で１分煮込む。
※牛乳は、キャンベル缶の中身を鍋に入れたら、空き缶に牛乳を半分入れかき混ぜ、缶の中を綺麗にさらい、上まで満たした量（缶いっぱい分の牛乳）を使います。
粗びき黒こしょうをお好みで振って、バケットを添えれば
簡単な朝ごはん完成です。
この冷凍ほうれん草には、ベーコンとコーンも入っているので、
緑・黄色・ピンクと彩も良いし、１袋で野菜だけでなく肉が同時に摂取できます。
1：ご飯にバターをのせて電子レンジでご飯を温め、バターが溶けたらしゃしゃっとしゃもじでご飯を切るようにしてバターを混ぜます。
2：耐熱器にご飯を詰める。
※この時中央部分を少し凹ませて詰めます。
3：ほうれん草たっぷりクラムチャウダーをお好み量かけチーズをのせたら
ふんわりとらっぷをかけて、600wの電子レンジで１分半～温め、チーズをとろ～りと溶かす。
※ご家庭の調理器具で加熱時間は調節して下さい。
小腹の空いたお夜食にも♪♪♪
今回の冷凍野菜は
ほうれん草だけが入っているタイプではなく、
ベーコンとコーンも入った、ほうれん草ミックスを使いました。
これを使うことで、ハムやベーコンの買い足すことなく１品完成できちゃいます。
例えば、オイルを熱したところに、凍ったままどばどばっと入れ炒め
鶏がらスープの素か塩コショウで味をつけたら副菜完成！
パスタの具材としてもこれ1袋で ベーコンのうま味とほうれん草とコーンが入れられちゃうので他の具買い足しなしで、具沢山ペペロンチーノとか、ナポリタンが完成。
スープの具材にもばっちりです！
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