ご飯にケチャップ、コンソメを入れ混ぜ
こにぎりにし串に刺す
薄焼き卵をかぼちゃの型で抜き乗せる
ごま油でピーマン、竹輪を炒め
醤油、砂糖、みりん、ごま、七味を入れ
炒める
さつまいもは輪切りにし水にさらす。
水に蜂蜜、砂糖を入れ水にさらしたさつまいもを入れ煮る
お弁当箱を横向きにして
串刺しオムライスこにぎりを真ん中に
盛り付け主役にしました。
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