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レンジで簡単★ネギそぼろ焼きそば

レンジで簡単★ネギそぼろ焼きそば
投稿日: 2019年7月16日 更新日: 2019年8月16日
閲覧数: 2,868
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
火を使わず、クッキングシートと電子レンジで簡単に作れるペーパー焼きそばです。
夏ランチにぴったり♪

材料 (1人分)

  • 焼きそば麺 :1袋
  • 長ねぎ :1本
  • 豚ひき肉 :50g
  • ★しょう油 :小さじ1/2
  • ★酒 :小さじ1/2
  • ☆しょう油 :大さじ1
  • ☆酒 :大さじ1/2
  • ☆ごま油 :小さじ1/2

長ねぎは斜めに薄切りにします。
豚ひき肉に★印の調味料を混ぜ合わせます。

クッキングシートに麺、長ねぎ、豚ひき肉を広げて乗せたら、☆印の調味料をかけます。

クッキングシートの端を折り、両端をくるくる巻いて
お皿に乗せて電子レンジ600wで3分加熱します。

加熱し終わったら麺と野菜、調味料をよく混ぜ合わせて完成♪

コツ・ポイント

野菜に味が付きにくいので、調味料を上からかけるようにして入れると味がついていいです♪
ひき肉はなるべく広げるようにして、均一に火が通るようにします。
ひき肉に火が通りにくい場合は、一度混ぜ合わせてからさらに電子レンジ加熱して下さい。



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