お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

簡単!冷や汁でそうめん

  • ブログで紹介
ハクヨワネ
ハクヨワネさん
東京都内で調理の仕事をしています 日々戦場(キッチン)で奮闘...もっと見る
簡単!冷や汁でそうめん

宮崎、山形、埼玉県の名物、冷や汁を使ったアレンジレシピ

冷や汁はその名の通り、冷たいお味噌汁の事
そんな冷や汁は、アレンジ満載料理なんです

今回は、ずぼらさん、忙しいパパママでもさっと作れる、簡単な材料で冷や汁を使った創作料理の作り方レシピをご紹介致します

材料 (一人前)

  • そうめん:1束
  • きゅうり:適量
  • 青魚の缶詰:1個
  • 大葉:適量
  • 茗荷:適量
  • ネギ:適量
  • マルコメ冷や汁の素:大さじ1
  • マルコメ冷や汁の素を溶く水:110㎖

下準備

きゅうりは塩漬けを作っておく

きゅうり以外の材料を細かく食べやすい大きさに切る。おすすめは粗みじん切り、その間にそうめんを茹でて、水でしめ、皿に盛る

小鍋にマルコメ冷や汁の素を入れ冷水で溶かす

3.そこに1の材料ときゅうりの塩漬け、缶詰の魚を小鍋に入れて、おたまで魚を軽く潰してかき混ぜたら、そうめんにかける

コツ・ポイント

氷を入れたら、よりキンッキンになりますよ
お子様など、青魚が苦手な方や食べられない方は、シーチキンとかで代用してもよさそうですね

健康をサポートする水として認知度が高まっている「飲用アルカリ性電解水(以下、アルカリイオン水)」。店頭でも市販されているので、飲んだ経験がある人も多いのでは? このアルカリイオン水、一見すると普通の水のようですが、摂取することで胃腸...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
ハクヨワネ
ハクヨワネさん
東京都内で調理の仕事をしています 日々戦場(キッチン)で奮闘中! 調理の仕事を活かして、食材の基本的な切り方や処理、また保存方法などの家庭にも役立つ知識を掲載していけたらいいな、と思っています
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

バジリコさん

102439

2018年にメンバー入りしたのが還暦過ぎてから。...

2

GreenTeaさん

94643

家時間に比例して、暮らしニスタの利用が大幅増。 ...

3

舞maiさん

87220

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

funkyさん

73201

ちょっとした工夫で、いまが、より良くなればと、い...

1

舞maiさん

308053

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

2

バジリコさん

174993

2018年にメンバー入りしたのが還暦過ぎてから。...

3

Asakoさん

168704

北欧インテリア好き。 100均アイテムや植物を...

5

funkyさん

141228

ちょっとした工夫で、いまが、より良くなればと、い...

roseleafさん

7354787

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

🌠mahiro🌠さん

6639727

🌟2019.11.5に投稿開始。気づけば殿堂入り...

よんぴよままさん

5134075

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4児ママRomiさん

8233465

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

桃咲マルクさん

4464849

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

100均アイテムで★手作りバッグコンテスト
春を楽しむ♡お花見レシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/07/13/64745eb74ed0a8237b9de88341012492.jpg
簡単!冷や汁でそうめん
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

簡単!冷や汁でそうめん
2019年07月15日

宮崎、山形、埼玉県の名物、冷や汁を使ったアレンジレシピ 冷や汁はその名の通り、冷たいお味噌汁の事 ...
ハクヨワネさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

簡単!冷や汁でそうめん
2019年07月15日

宮崎、山形、埼玉県の名物、冷や汁を使ったアレンジレシピ 冷や汁はその名の通り、冷たいお味噌汁の事 ...
ハクヨワネさん