お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

夏バテでもさっぱり食べられる!炊飯器におまかせ。さっぱりもりもり🌸梅ごはん

  • ブログで紹介
かよママ
かよママさん
料理研究家・野菜ソムリエpro★★★ 中高生男子のママです。...もっと見る
夏バテでもさっぱり食べられる!炊飯器におまかせ。さっぱりもりもり🌸梅ごはん

梅干しで簡単炊き込みご飯。
塩もみきゅうりをそえれば、夏バテで食欲のないときにもさっぱり食べられます。

材料 (2合分)

  • 白米:2合
  • めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1.5
  • 梅干し:2~3個
  • :適量
  • きゅうり:1本
  • いりごま:適量

梅干しをいれて炊飯

梅干しをいれて炊飯

浸水したお米、梅干し、めんつゆをいれて、水は指定の量までいれます。
すこし全体を混ぜます。

そして炊飯スイッチON!

きゅうりの塩もみを作る

薄切りにしたきゅうりに塩小さじ1/2ほどふって、しばらくおく。水気を絞る。

炊飯完了!混ぜるだけ

炊飯完了!混ぜるだけ

先に梅干しを混ぜ合わせながら、種を取ります。しゃもじで梅をつついていると種も取れますよ。
水気をしぼったきゅうりをいれて、全体を混ぜます。

完成!

完成!

いりごまを振りかけて完成!
おにぎりにしてもおいしいです♡

コツ・ポイント

梅はお好みで。梅の塩味もあるので、あとから塩で調整してもいいですよ。

生ごみのニオイやキッチンのシンクまわりのニオイなど、、生活の中のどうしても取れない生活臭。新しい生活様式で家での自炊が増え、調理のニオイを気にする人も増えています。 そんなお悩みを解決してくれるのが、いま大注目のパナソニックの次...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
かよママ
かよママさん
料理研究家・野菜ソムリエpro★★★ 中高生男子のママです。 料理、パン、お菓子などなど、『Vege-Full(野菜がいっぱい)』な生活してます♪ 食の資格を活かしたレシピをはじめ、 受...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

333747

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

sawa.rararaさん

232783

沢山の中からご覧頂きありがとうございます。 バ...

3

智兎瀬さん

83091

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

4

桃咲マルクさん

44907

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

5

花ぴーさん

43837

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

1

🌠mahiro🌠さん

1102838

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

353585

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

3

sawa.rararaさん

245223

沢山の中からご覧頂きありがとうございます。 バ...

4

舞maiさん

202887

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

5

ここはままさん

186906

39歳、15歳高校1年生男の子、11歳小学5年生...

ハニクロさん

3663943

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

よんぴよままさん

5769804

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

ちゃこさん

3583539

11歳女の子と9歳男の子のママです。出産前は美容...

なが みちさん

3556895

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

ひこまるさん

10006676

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

家族で楽しむ☆クリスマスアイデアコンテスト
中華だけじゃない!オイスターソース活用レシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/07/07/97b41e01c724b249a359943f55de378a.jpg
夏バテでもさっぱり食べられる!炊飯器におまかせ。さっぱりもりもり🌸梅ごはん
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

夏バテでもさっぱり食べられる!炊飯器におまかせ。さっぱりもりもり🌸梅ごはん
2019年07月07日

梅干しで簡単炊き込みご飯。 塩もみきゅうりをそえれば、夏バテで食欲のないときにもさっぱり食べられます。
かよママさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

夏バテでもさっぱり食べられる!炊飯器におまかせ。さっぱりもりもり🌸梅ごはん
2019年07月07日

梅干しで簡単炊き込みご飯。 塩もみきゅうりをそえれば、夏バテで食欲のないときにもさっぱり食べられます。
かよママさん