基本調理はお肉を炒めると煮込むだけの簡単２ステップ
これから暑くなる季節にはもってこいの包丁いらず！
フライパン１つレシピです。
１、フライパンにオリーブオイル、おろしにんにく 、おろし生姜を入れて火にかけ
香りが出たらひき肉を炒めます。
２、色が変わったらカレー粉と塩を加え炒め合わせ、
ヨーグルト、野菜１００％ジュースを加え１５分〜２０分煮ます。
野菜ジュースを使うのでお野菜を切らなくても良い！
ヨーグルトを入れることでコクと旨味がアップ！
