お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

暑い日も乗り越えられる!麺弁当のおすすめ

  • ブログで紹介
ザッキー☆
ザッキー☆さん
7、9、11歳のママです。 子供の入園をきっかけにキャラ...もっと見る
暑い日も乗り越えられる!麺弁当のおすすめ

5月や10月の運動会もここ数年では夏日を記録することも少なくありません!
熱中症対策の一つとして提案したいのが、冷たい麺の弁当。
食欲がないときでもつるっと食べられます。

麺が伸びちゃうでしょ?と思っている人も一度試してほしいです。
意外と美味しくいただけます!
そんな麺弁当のアイデアを紹介します。

材料

  • 素麺、ひやむぎ、うどんなど:適量
  • 薬味:適量

薬味で彩りアップを狙って!

薬味で彩りアップを狙って!

茹でた後は冷水でよく締めて一口サイズに丸めて水気を切るのがポイント!
食べる時に取り出しやすくなります。

ネギ、ゴマ、大葉、みょうがなどの通常の素麺の薬味に加えて、プチトマトやブロッコリーをトッピング!めんつゆで食べるトマトも美味しいですよ。

うずらの卵やフレッシュな野菜も楽しめます。
トッピングを増やすことで彩りが綺麗になって見た目もgood!
梅干しや、レモンは体力の回復と箸休めに。

最近は色付きの素麺もスーパーで多く出回っています。
白い素麺に中に数本色付きが入っているだけでも楽しくなっちゃいますよね。

いろいろなタレも

いろいろなタレも

おろしのタレ、肉味噌、ゴマだれ、担々麺風など、
「かける」市販のタレもたくさん販売されています。飽きない工夫も楽しめますね!

コツ・ポイント

めんつゆを持って行く時は水筒で冷やして持って行くと、より美味しくいただけます。
スープじゃーを蕎麦猪口にしても良いです。

おすすめ

仕事や育児に追われ「料理に手が回らない」ってこと、ありますよね。 そんなとき頼りになるのが、ファミリーマートのお惣菜を中心としたシリーズ『お母さん食堂』の冷凍食品です。 冷凍食品だから冷凍庫にストックしておけば “あと1品”足...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
ザッキー☆
ザッキー☆さん
7、9、11歳のママです。 子供の入園をきっかけにキャラ弁ブロガーになりました。子供達も小学生になり毎日のお弁当生活はお休み中! 今は美味しくて簡単なおやつやプチデコご飯を考案しています...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

花ぴーさん

47106

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

Kumiko.a_aさん

47043

ライフオーガナイザー1級/ピアノ講師。元片づけら...

3

髙木 あゆみさん

44119

モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽...

4

よんぴよままさん

28918

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

桃咲マルクさん

28716

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

1

花ぴーさん

260243

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

島田深雪さん

160147

整理収納アドバイザーの島田みゆきです。 整理収...

3

よんぴよままさん

127448

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

ねむンダさん

114715

50代になった兼業主婦です。更年期障害で3年もだ...

5

Yoko.Eさん

112342

■整理収納アドバイザー準1級■整理収納教育士■片...

ひこまるさん

6119579

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

5266321

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

6223564

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

5253271

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

ハロウィーンお菓子のラッピングコンテスト
運動会&おでかけお弁当コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/05/25/827252ce521efeb00b49a34997300fad.jpg
暑い日も乗り越えられる!麺弁当のおすすめ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

暑い日も乗り越えられる!麺弁当のおすすめ
2019年05月27日

5月や10月の運動会もここ数年では夏日を記録することも少なくありません! 熱中症対策の一つとして提案したい...
ザッキー☆さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

暑い日も乗り越えられる!麺弁当のおすすめ
2019年05月27日

5月や10月の運動会もここ数年では夏日を記録することも少なくありません! 熱中症対策の一つとして提案したい...
ザッキー☆さん