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簡単おつまみ♪長いもとツナの白だしとろみ煮

簡単おつまみ♪長いもとツナの白だしとろみ煮
投稿日: 2019年5月20日 更新日: 2019年5月20日
閲覧数: 2,517
17 この人たちがステキしました
ステキをしている人
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ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯...
ビールが進む簡単おつまみ
長いもとツナのとろみ煮
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


これ、あっという間に完成して
めっちゃ美味しいよ~!
長いも好きさんにオススメです♡


是非お試しを♡




昨年もそうだったけど
夏が近づくと早朝から
テンションMAXなこてちゅ(笑)


毎日早起きして
バタバタ大騒ぎだから
私も目覚めちゃって
寝不足が続いています(^ω^;);););)


最近のこてちゅは外にいる
すずちゃん(スズメ)を眺めて
ニャニャニャニャお話するのが大好き(笑)
(*^艸^)クスクスw


それでは皆様
美味しい晩酌の為に今週も頑張りましょう
p(´▽`o)ノ゙ ファイトォ〜♪

材料 (3人分)

  • 長いも :30cm
  • ツナ缶 :70g1缶
  • ☆水 :150ml
  • ☆白だし :大さじ1
  • ☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 :大さじ1/2
  • ☆酒 :大さじ2
  • ☆塩 :少々
  • 水溶き片栗粉 :適量
  • 一味唐辛子 :適量
  • 小口切りネギ :適量
  • ごま油 :適量

工程1

ごま油をひいたフライパンで
乱切りにした長いもを2分ほど炒める。

☆、油をきったツナを加えて
サッと煮て水溶き片栗粉でとろみをつける。

使用調味料について

白だしはミツカン プロが使う味白だしを
使っています。 濃いめの白だしなので
他のものを使う場合は 使用量を調節してね。

だしつゆはビミサンです。
めんつゆで代用可能です。
濃縮が違うものは使用量を調節してね。

コツ・ポイント

♡訪問してくれた皆様へ♡

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので
完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。



こちらの特集で紹介されています

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