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その他生活の知恵
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女性の大敵・冷えを改善しよう その１
投稿日: 2014年7月1日
更新日: 2017年10月28日
閲覧数: 374
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暮らしニスタ編集部
さん
「暮らしニスタ」編集部の公式アカウントです。知りたい！教えたい！暮...
多くの女性が悩む冷え。つらい冷えとおさらばするのは、コツコツした日々の努力から。
今回は冷え性女性におすすめしたいドリンクの紹介。しょうがの持つ血行促進効果と紅のもつ代謝をよくする成分の一挙両得ができる、「しょうが紅茶」。紅茶にスプーン1杯程度のしょうがをそのまま入れるという、超お手軽なのも継続しやすいポイント。
材料
生姜
：スプーン1杯
紅茶
：
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