お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

新生活応援!簡単ランチレシピ「ふっくらオムレツにぎり弁当」

公式バッジ
  • ブログで紹介
テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁...もっと見る
新生活応援!簡単ランチレシピ「ふっくらオムレツにぎり弁当」

ケチャップライスでふっくらオムレツを包んで、逆オムライスに!

材料 (1人分)

  • <主菜>
  • 「新鮮卵のふっくらオムレツ」:1個
  • ごはん:適量
  • ケチャップ:適量
  • :少々
  • <副菜>
  • トマトチーズ串:2本分
  • ウインナー:適量
  • ポテトサラダ:適量
  • キウイフルーツ:適量
  • パセリ:適量
  • サラダ菜:適量
  • <用意するもの>
  • バラン
  • ピック
  • カップ

下準備

下準備

「新鮮卵のふっくらオムレツ」はレンジで温めておく

①<オムレツをつくる>

(1)ごはんに塩を少々ふり、ケチャップで色付けする
(2)ラップを広げ、半分に切ったオムレツの切り口を下に向けてケチャップごはんで包み、絞るようにしてにぎる
※ごはんでオムレツを包んだ逆転オムライス!ラップでしっかりギュッと包むのがポイント

②<トマトチーズ串をつくる>

プロセスチーズをプチトマトの大きさに合わせて形を整え、チーズ、トマトの順でピックに刺す

③<詰め方>

(1)オムレツにぎりをお弁当箱につめる
(2)バランでおかずのスペースを区切る
(3)サラダ菜を敷いてカップに入れたポテトサラダと半月に切ったキウイフルーツを詰める
(4)ウインナーを並べて詰める
(5)トマトチーズ串を詰める
(6)すき間にパセリを詰めて、すっきりさせてできあがり

おすすめ

見た目年齢を大きく左右するのが目元。「最近、まぶたがシワっぽい」「若い時と比べて、目ヂカラがなくなった」…そんなお悩みを抱えている方に、超おすすめのアイクリームがあるんです!
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る

テーブルマーク株式会社さんのおすすめ情報

テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁当など、食を楽しむための情報やレシピをお届けしていきます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

2

花ぴーさん

58875

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

3

🌠mahiro🌠さん

48930

   R元年11月2日に投稿始めて早半年……。 ...

4

わんたるさん

46013

18歳長男と10歳長女、4歳次男の3児ママです。...

5

288Melonnn🍈さん

42774

手作り 塗装 木工が好きです。家は魔女が住む館と...

1

花ぴーさん

285774

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

🌠mahiro🌠さん

249483

   R元年11月2日に投稿始めて早半年……。 ...

3

288Melonnn🍈さん

205428

手作り 塗装 木工が好きです。家は魔女が住む館と...

4

よんぴよままさん

174861

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

桃咲マルクさん

150011

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

ひこまるさん

7397012

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

6229576

4児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...

コストコ男子さん

7882780

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6414675

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

コンビニ食材でアレンジレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2019/04/26/6dffb55775b84ba33aa5ddefe9d76e6a.jpg
新生活応援!簡単ランチレシピ「ふっくらオムレツにぎり弁当」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

新生活応援!簡単ランチレシピ「ふっくらオムレツにぎり弁当」
2019年04月26日

ケチャップライスでふっくらオムレツを包んで、逆オムライスに!
テーブルマーク株式会社さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

新生活応援!簡単ランチレシピ「ふっくらオムレツにぎり弁当」
2019年04月26日

ケチャップライスでふっくらオムレツを包んで、逆オムライスに!
テーブルマーク株式会社さん