料理レシピ

甘辛だれでご飯が進む！豚肉の海苔チー焼き

甘辛だれでご飯が進む！豚肉の海苔チー焼き

投稿日: 2019年4月1日更新日: 2019年4月1日

閲覧数: 1,128

7 がステキしました

author

*yuko*(曽布川優子)

*yuko*(曽布川優子) さん

20年間のイタリア生活で料理を学びディプロマを取得。日本に帰国して...

豚肉のロース肉　生姜焼き用を使いましたが　この豚肉に
海苔とチーズをのせてくるくる巻いてから焼き上げました。
甘辛～く味付けをして、仕上げに一味唐辛子をぱらりとふりました。
海苔の香りととろ～りチーズ　甘辛いタレが　ごはんにぴったりです。

材料 (2人)

豚肉（ロース生姜焼き用）：6枚（260g）
チーズ：6切（96g）
海苔：1帖
オイル：小さじ1
めんつゆ（2倍濃縮）：大さじ2
みりん：大さじ1
塩・コショウ：少々
菜の花（付け合わせ）：少々

豚肉に軽く塩・コショウして　6等分に切った海苔とチーズ1切をのせる

くるくると巻いて　フライパンにオイルを入れ　巻き終わりを下にして焼いていく

全体に焼き色を付けたら　めんつゆ　みりんを加え強火で絡める

器に盛り付け　さっと茹でた菜の花を添える
お好みで一味唐辛子をふる

コツ・ポイント

豚肉に海苔とチーズを巻きますが、巻き終わりをはじめにしっかり焼いておくと
楊枝で止めたりしなくても、巻き崩れがありません。

タレをしっかり絡めて、タレごと盛り付けます。

編集部ピックアップ

＼お試しプレゼント中！／ベビーの肌にふわっと新発想！「アトピタ保湿全身しっとりベール」をお試し！

PR ＼お試しプレゼント中！／ベビーの肌にふわっと新発想！「アトピタ保湿全身しっとりベール」をお試し！

言葉に出会って、日常が変わった。女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。

PR 言葉に出会って、日常が変わった。女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。

40代・50代の手指の痛みに「ゲニステイン」！手の外科専門医×専門家が語る更年期対策の最前線

PR 40代・50代の手指の痛みに「ゲニステイン」！手の外科専門医×専門家が語る更年期対策の最前線

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

SNSでシェア

*yuko*(曽布川優子)

*yuko*(曽布川優子) さん

詳しく見る

試してみた感想を投稿する

関連するキーワード

チーズ海苔豚肉

おすすめの記事

10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記念　特別対談　今話題の40代・50代の手指の痛みに「ゲニステイン」！手の外科専門医×専門家が語る更年期対策の最前線

[PR] 10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記...

山本彩さんや佐々木久美さんも登場！〈自分をいたわる〉イベント「ご自愛市2025」開催。原宿で3,379人が来場

山本彩さんや佐々木久美さんも登場！〈自分...

「天然魚クエスト in Japan collaborated with DAIWA」第2弾モニター募集スタート！

「天然魚クエスト in Japan collaborated wi...

暮らしニスタ PR

大阪万博で大行列！「えっ、こんなに違うの！？」50年前と今のヨーグルトを食べ比べ！

大阪万博で大行列！「えっ、こんなに違うの...

毎日にちょうどいい♡ママたちが惚れ込んだ〈ポータブル電源〉の使い道、ぜんぶ見せます！【Jackery座談会】

[PR] 毎日にちょうどいい♡ママたちが惚れ込んだ〈...

停電もキャンプもこれ1台！Jackery最新モデル『500 New』＆最大50％OFFセールに注目【Amazonプライムデー必見！】

停電もキャンプもこれ1台！Jackery最新モデ...

【最大88％OFF！】2000点以上の電子書籍〈超ビッグセール〉開催！

【最大88％OFF！】2000点以上の電子書籍〈超...

【本場タイで大人気】伝説の即席麺「Yum Yum®」がついに日本上陸！トムヤムクンスープ×モチモチ食感の麺がたまらない

【本場タイで大人気】伝説の即席麺「Yum Yum...

「料理レシピ」の人気アイデア

アイデアランキングへ

活躍中!暮らしニスタさんご紹介

もっと見る

プレゼント&モニター募集

人気連載

【特設】ご近所で天然魚クエスト！

【特設】ご近所で天然魚クエスト！

2025年10年30日更新

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

2025年10年29日更新

【マンガ】てらねこミー子の日常

【マンガ】てらねこミー子の日常

2025年10年25日更新

漫画の部屋

漫画の部屋

2025年10年22日更新

能勢みやびの金星星座占い

能勢みやびの金星星座占い

2025年08年31日更新

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

2025年06年26日更新

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

2025年05年28日更新

こどもニスタ

こどもニスタ

2025年03年29日更新

100均パト部！

100均パト部！

2025年04年17日更新

家事コツ研究室

家事コツ研究室

2025年04年15日更新

ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

2024年04年10日更新

みきママ【GO-快レシピ！】

みきママ【GO-快レシピ！】

2024年03年26日更新

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

2023年12年22日更新

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

2023年12年19日更新

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

2022年11年25日更新

プロ直伝！“目ウロコ”収納術

プロ直伝！“目ウロコ”収納術

2022年11年24日更新

主婦の本音がズバリ！暮らしニスタ白書

主婦の本音がズバリ！暮らしニスタ白書

2022年07年17日更新

もっと見る

コンテスト

ハロウィンを楽しむグッズ＆アイデアコンテスト

2025年10月締切

あるもので解決！代用アイデアコンテスト

買って正解！100均レビューコンテスト

生活の小さな手仕事コンテスト

コンテスト一覧

プレスリリース

「グルメギフトブランド牛」など豪華な賞品が750名様に当たる！『ビンゴを揃えて豪華賞品をGET!今日のお鍋はマロニーちゃん、ビンゴキャンペーン』2025年11月1日（土）より開始

「グルメギフトブランド牛」など豪華な賞品が750名様に当たる！『ビンゴを揃えて豪...

「北大路×ゆすはら町」コラボ第1弾高級“雉スープ”のご馳走ラーメン『北大路八重洲茶寮』が「板前がつくる雉ラーメン」を11月17日（月）より期間限定販売

「北大路×ゆすはら町」コラボ第1弾高級“雉スープ”のご馳走ラーメン『北大路八重...

行楽の秋に大人から子供まで楽しめる「見つける」「つかまえる」「バトルする」『ポケモンGO』リアル体験型イベント　　　　　　『ポケモン GO』メガとっくん！を開催！

行楽の秋に大人から子供まで楽しめる「見つける」「つかまえる」「バトルする」『...

Suicaのペンギンをテーマとしたグッズ＆カフェショップ「Pensta エキュート上野店」オープン2周年記念キャンペーン第１弾開催！2周年記念のオリジナルイラスト商品が続々登場！

Suicaのペンギンをテーマとしたグッズ＆カフェショップ「Pensta エキュート上野店...

「第4回万博夜空がアートになる日 2025」チケットは残りわずか！プレミアム鑑賞チケットも好評販売中

「第4回万博夜空がアートになる日 2025」チケットは残りわずか！プレミアム鑑賞...

もっと見る