お知らせ

全て既読にする

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

全て既読にする

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

全て既読にする

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

簡単和風チキンソテー♪大根おろしと山葵とポン酢で♪

簡単和風チキンソテー♪大根おろしと山葵とポン酢で♪
投稿日: 2019年3月9日 更新日: 2019年3月9日
閲覧数: 825
4 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
kanonlove
kanonlove さん
海外料理番組を参考にしてます♪
伊豆は生山葵が安価で手に入るんですよ♪

材料 (1人分)

  • 鳥モモ肉 ：１枚
  • 塩コショウ ：適量
  • 大根おろし ：お好み量
  • 山葵(練り山葵の場合は少量) ：お好み量
  • 紫蘇(あれば) ：２、３枚
  • ポン酢 ：好きなだけ

①鶏肉は厚い部分に切れ目を入れて塩コショウする。
②テフロンのフライパンを熱して①を皮目から焼く。脂が出てきたら拭き取りながら焼くとパリッと焼ける。
③鶏肉を両面焼いて中まで火が通ったら皿に乗せる。
④大根おろし、山葵、紫蘇を載せて、ポン酢をかけて頂く。

コツ・ポイント

シンプルな料理ですので、鶏肉は丁寧に焼いて下さい。

編集部ピックアップ

LINEお友だち登録でうさまるスタンプ無料配布中！【〜2月19日（水）まで】
PR LINEお友だち登録でうさまるスタンプ無料配布中！【〜2月19日（水）まで】
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】
バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
うすうす気づいてはいたけど…「自分ちの茶わん、めっちゃデカい！！」【真夜中ごはん】
うすうす気づいてはいたけど…「自分ちの茶わん、めっちゃデカい！！」【真夜中ごはん】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
【数量限定】「美味しい」を作る人の こだわりエプロン発売。｜暮らし二スタ10周年【コラボ企画】
【数量限定】「美味しい」を作る人の こだわりエプロン発売。｜暮らし二スタ10周年【コラボ企画】
SNSでシェア
kanonlove
kanonlove さん
詳しく見る
試してみた感想を投稿する

関連するキーワード

鶏肉

おすすめの記事

LIPSとコラボ開催！「コスメ収納」コンテストがスタート！
LIPSとコラボ開催！「コスメ収納」コンテス...
暮らしニスタ PR
食品ロスならぬ「フラワーロス」を考える！楽しむ！【リスマスリース作り】参加募集中です
食品ロスならぬ「フラワーロス」を考える！...
暮らしニスタ PR
「保育士」の資格に興味ありの人、必見！学費負担ほぼゼロで取得できる？「学研アカデミー」をチェック！
[PR] 「保育士」の資格に興味ありの人、必見！学...
暮らしニスタ PR
「もっと早く取り入れたら良かった」『SwitchBot』で始める快適生活革命【Amazon特価中】
[PR] 「もっと早く取り入れたら良かった」『Switc...
暮らしニスタ PR
【参加受付中！】地球に優しく未来へつながるSDGsなクリスマスリースワークショップ開催
【参加受付中！】地球に優しく未来へつなが...
暮らしニスタ PR
主婦の友社SDGsプロジェクト「TOMONI THINK ABOUT SUSTAINABILITY」イベントレポート湘南T-SITE 夏祭り2024
主婦の友社SDGsプロジェクト「TOMONI THINK ...
暮らしニスタ PR
「ホットクック」は私の相棒です！愛用者3人の “あってよかった”エピソードとイチ押しレシピ、新商品レポをご紹介♡
[PR] 「ホットクック」は私の相棒です！愛用者3人...
暮らしニスタ PR
【暮らし二スタプレミアの皆さま限定】講座募集を簡単に！サービス概要と必要情報のご案内
【暮らし二スタプレミアの皆さま限定】講座...
暮らしニスタ PR

「料理レシピ」の人気アイデア

アイデアランキングへ

活躍中!暮らしニスタさんご紹介

暮らしニスタプレミア
もっと見る

プレゼント&モニター募集

人気連載

100均パト部！
100均パト部！
2025年02年02日更新
能勢みやびの金星星座占い
能勢みやびの金星星座占い
2025年01年31日更新
家事コツ研究室
家事コツ研究室
2025年02年05日更新
【UNIQLO・GU】ニスタ店！
【UNIQLO・GU】ニスタ店！
2025年01年30日更新
【マンガ】てらねこミー子の日常
【マンガ】てらねこミー子の日常
2025年01年25日更新
まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載
まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載
2025年01年24日更新
もちパパのspicecurry探訪 Hyper！
もちパパのspicecurry探訪 Hyper！
2025年01年24日更新
こどもニスタ
こどもニスタ
2024年11年28日更新
小説『うさぎの耳』｜谷村志穂
小説『うさぎの耳』｜谷村志穂
2024年09年12日更新
【ネタのタネ箱】参加者、随時募集中♪
【ネタのタネ箱】参加者、随時募集中♪
2024年08年11日更新
ペットと暮らすNISTA!
ペットと暮らすNISTA!
2024年05年15日更新
ケンティー健人の世にもおいしい一人飯
ケンティー健人の世にもおいしい一人飯
2024年04年10日更新
【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室
【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室
2024年04年01日更新
みきママ【GO-快レシピ！】
みきママ【GO-快レシピ！】
2024年03年26日更新
第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場
第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場
2023年12年22日更新
【マンガ】家事の裏ワザSTORY
【マンガ】家事の裏ワザSTORY
2023年12年19日更新
＼期間限定／Tigers倶楽部♡
＼期間限定／Tigers倶楽部♡
2023年11年20日更新
【マンガ】妄想 離婚メシ
【マンガ】妄想 離婚メシ
2023年07年28日更新
＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023
＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023
2022年12年29日更新
【NEW】編集長のおッ！買いモノ
【NEW】編集長のおッ！買いモノ
2022年11年25日更新
もっと見る

コンテスト

LIPSとコラボ開催！「コスメ収納」コンテスト
開催中
2025年02月締切
【バレンタイン＆ホワイトデー】アイデアコンテスト
開催中
2025年03月締切
クリスマス『飾りつけ＆レシピ』コンテスト
結果発表
お正月を楽しむアイデアコンテスト
結果発表
祝10周年！「暮らし二スタ大賞」開幕です
結果発表
コンテスト一覧

プレスリリース

茨城県「CINEPLEXつくば」で2/21～2/27上映。初日アフタートークは三ツ矢雄二(声優)＆齊藤雄基(監督)が登壇。映画と声優11人が歌うエンディング曲裏話も！　映画「まぜこぜ一座殺人事件」
茨城県「CINEPLEXつくば」で2/21～2/27上映。初日アフタートークは三ツ矢雄二(声優...
【川崎市市制100周年記念事業】ドラえもんたちが等々力にやってくる！「未来っていいな☆まつり ～夢を集めて川崎100周年～」を開催します！
【川崎市市制100周年記念事業】ドラえもんたちが等々力にやってくる！「未来ってい...
【HAKODATE海峡の風】オリジナルカクテルで乾杯
【HAKODATE海峡の風】オリジナルカクテルで乾杯
【入場無料】2月13日（木）19:00 2月フォーラム「未来をつくる国際都市NAGOYA～夢を実現する世界の架け橋へ～」
【入場無料】2月13日（木）19:00 2月フォーラム「未来をつくる国際都市NAGOYA～夢...
羊料理専門店　「西麻布　串羊」　おかげさまで経営引き継ぎ1周年を記念し、スペシャルディナーを開催!
羊料理専門店　「西麻布　串羊」　おかげさまで経営引き継ぎ1周年を記念し、スペシ...
もっと見る