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料理レシピ

♬ジンジャーポトフdeカフェごはん♬

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♬ジンジャーポトフdeカフェごはん♬

♬ジンジャー風味で あっさりヘルシー
冷えた体もポカポカです♬

*圧力鍋で約10分‼️ 時短調理です?

♪よければ お試し下さいね♪

http://s.ameblo.jp/mini1317/

【ジンジャー風味のポトフ】2〜3人分
♦︎キャベツ 1/3玉→芯を付けたまま3等分
♦︎厚切りベーコン 2枚
♦︎玉ねぎ 1個 →くし形切り
♦︎人参 1本→大きく乱切り
○お水 1リットル
○コンソメ(又はブイヨン) 1〜1.5個
○ジンジャーパウダー 小さじ1/2〜1/3
△好みで 塩胡椒 適量

[作り方]
⑴ 圧力鍋に♦︎○入れる
⑵ オモリが上がれば 弱火で約10分〜
火を止めてオモリが下がるまで放置する
⑶味が薄ければ塩胡椒で調整。
お皿に盛り付けて いただきます?

*夕飯は 簡単カフェごはん❣️

?圧力鍋deジンジャー風味のポトフ

??ひいか&明太子のパスタ
(スナックエンドウ ?かぼちゃ)

?ほうれん草とハンバーグのキシュ?

?豆腐サラダ?
(レタス トマト フライドオニオン)

?ガーリック トースト?

?フルーツ (?イチゴ ?みかん)

?ごちそうさまでした➰

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