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料理レシピ

*ヘルシーな豆腐そぼろ弁当❣️

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ぷらっと
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料理やパン お菓子など オリジナルレシピを考えて作る事が趣味で...もっと見る
*ヘルシーな豆腐そぼろ弁当❣️

JK弁当〜始まりました❣️

久しぶりに作った 娘弁当➰

メニューは いつもマンネリです?

?たまご焼き
?ソースかつ / レタス
?かまぼこチーズサンド
?ザワークラウト
?りんご

?もち麦ごはん
?ほうれん草とコーンのソテー?
?豆腐そぼろ
?ミニトマト


【豆腐そぼろ】
冷凍してた木綿豆腐を崩しながら炒め
酒 砂糖 醤油 味醂で甘辛く味付け➰

?ひき肉よりヘルシーで
*ひき肉と変わらない美味しさです?

http://s.ameblo.jp/mini1317/

ぷらっと
ぷらっとさん
料理やパン お菓子など オリジナルレシピを考えて作る事が趣味です! 手作りパンにハマってから20年以上パン屋さんで働いています。 パン講師免許 調理師&製菓衛生師免許 食育メニュープラン...
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2019年01月11日

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2019年01月11日

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