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*ヘルシーな豆腐そぼろ弁当❣️

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料理やパン お菓子など オリジナルレシピを考えて作る事が趣味で...もっと見る
*ヘルシーな豆腐そぼろ弁当❣️

JK弁当〜始まりました❣️

久しぶりに作った 娘弁当➰

メニューは いつもマンネリです😅

🐣たまご焼き
🐽ソースかつ / レタス
🧀かまぼこチーズサンド
💚ザワークラウト
🍎りんご

🍚もち麦ごはん
🌽ほうれん草とコーンのソテー🍳
💜豆腐そぼろ
🍅ミニトマト


【豆腐そぼろ】
冷凍してた木綿豆腐を崩しながら炒め
酒 砂糖 醤油 味醂で甘辛く味付け➰

🐔ひき肉よりヘルシーで
*ひき肉と変わらない美味しさです😋

http://s.ameblo.jp/mini1317/

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料理やパン お菓子など オリジナルレシピを考えて作る事が趣味です! 手作りパンにハマってから20年以上パン屋さんで働いています。 パン講師免許 調理師&製菓衛生師免許 食育メニュープラン...
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