ヘルシーな鶏ササミを使って
?チキンナゲット作りました?

チョッパーやフードプロセッサーを使えば
わずか時間で簡単に美味しい１品作れます❣️

全部の材料を直接チョッパーに入れて
ガァーッとすれば出来上がり?

ほんと、めっちゃ簡単です?

?クリスマスパーティーや夕飯、
お弁当やランチにもピッタリです☆

(*^◯^*)よければお試し下さいね➰

【チキンナゲット】約12個分
○鶏ササミ 250g ※(ムネ肉でもOK)
○マヨネーズ 15g
○卵白(又は全卵) 大さじ2
○天ぷら粉(又は薄力粉) 大さじ1
○パン粉大さじ1
○牛乳大さじ1/2
○マジックソルト小さじ1
※(好みのハーブソルトや塩胡椒でもOK)

［作り方］
⑴ チョッパーに材料全部入れる
⑵ 中速〜中低速で約1〜2分
⑶ 1個あたり約25〜30g 形を整える
⑷ フライパンに1cm程度の油を熱し
中火で約3〜4分揚げる

好みでケチャップや粒マスタード
バーベキューソースなどを添えて?