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食パンの耳を落とし、真ん中半分に切り、それぞれに切り込みを入れる。
牛肉用のパンにはバターとマヨネーズ、卵用のパンにはバターとケチャップを塗っておく。
千切りキャベツはレンジで1分位加熱し、しなっとさせておく。
牛肉は砂糖としょうゆで甘辛く味を付け、炒め煮する。
卵はマヨネーズとコーン、砂糖、納豆などの付属のたれを入れ、オムレツを作っておく。
用意した具材をパンに挟んで完成！
牛肉はあまり水分が多いとパンがべちゃべちゃしてしまうので、砂糖としょうゆを入れて煮詰め、どろっとする位が理想です。
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