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料理レシピ

ちくわにインして茹でるだけ ⭐️が可愛いおかず

2018.12.04 30202 Emiriさん他6人

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♡かなた♡
♡かなた♡さん
ご覧くださり、ありがとうございます。 普通の主婦のかなたです...もっと見る
ちくわにインして茹でるだけ ⭐️が可愛いおかず

ちくわって我が家では弁当に欠かせないアイテムです。
安いし歯ごたえがあるし、味付けで変わりやすい。隙間が埋まる。
そんなちくわラブな私が、一番好きで簡単な弁当おかずがコレ‼️

材料 （1人分）

  • ちくわ：一本
  • オクラ：一本

オクラの下処理。

オクラの下処理。

塩で板ずり🧂して、ヘタの辺りを削いでおきます

ちくわに入れる。

ちくわに入れる。

生のままオクラさんをちくわにイン‼️

茹でまーす。

茹でまーす。

ちなみに私は弁当作りの時に洗い物減らしたいので、卵焼きフライパンで茹でたり焼いたりしちゃいます。

カットしたら詰めましょう。

カットしたら詰めましょう。

ワンパック開けて他は胡麻和えにしちゃいます。そして一本のみその日の弁当へ。

斜めにカットすると大人な雰囲気にもなります。

斜めにカットすると大人な雰囲気にもなります。

星型に見えるのは真っ直ぐカットです。

コツ・ポイント

オクラは生のままちくわに入れないと、入れにくいのでそれだけかな？

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