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料理レシピ

ちくわにインして茹でるだけ ⭐️が可愛いおかず

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♡かなた♡
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ちくわにインして茹でるだけ ⭐️が可愛いおかず

ちくわって我が家では弁当に欠かせないアイテムです。
安いし歯ごたえがあるし、味付けで変わりやすい。隙間が埋まる。
そんなちくわラブな私が、一番好きで簡単な弁当おかずがコレ‼️

材料 (1人分)

  • ちくわ:一本
  • オクラ:一本

オクラの下処理。

オクラの下処理。

塩で板ずり🧂して、ヘタの辺りを削いでおきます

ちくわに入れる。

ちくわに入れる。

生のままオクラさんをちくわにイン‼️

茹でまーす。

茹でまーす。

ちなみに私は弁当作りの時に洗い物減らしたいので、卵焼きフライパンで茹でたり焼いたりしちゃいます。

カットしたら詰めましょう。

カットしたら詰めましょう。

ワンパック開けて他は胡麻和えにしちゃいます。そして一本のみその日の弁当へ。

斜めにカットすると大人な雰囲気にもなります。

斜めにカットすると大人な雰囲気にもなります。

星型に見えるのは真っ直ぐカットです。

コツ・ポイント

オクラは生のままちくわに入れないと、入れにくいのでそれだけかな?

♡かなた♡
♡かなた♡さん
ご覧くださり、ありがとうございます。 普通の主婦のかなたです。 現在、理想のフェイスラインをセルフケアで作り出すフェイスデザイン勉強中。 整理収納アドバイザーでもあります。
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2018年12月04日

ちくわって我が家では弁当に欠かせないアイテムです。 安いし歯ごたえがあるし、味付けで変わりやすい。隙間が埋...
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