お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

豆腐と茎ブロッコリーの温かいサラダ♪

  • ブログで紹介
KanonMaru
KanonMaruさん
海外料理番組を参考にしてます♪もっと見る
豆腐と茎ブロッコリーの温かいサラダ♪

冬の豆腐料理は鍋か湯豆腐に偏りがち。
たまにはサラダにしてみませんか♪

材料 (2人分)

  • 豆腐:1丁
  • 茎ブロッコリー:1束
  • :一つまみ
  • ★摺り胡麻:大匙2
  • ★味噌:大匙1
  • ★マヨネーズ:大匙4
  • ★出汁:大匙2
  • ★醤油:大匙1
  • ★砂糖:大匙1

★印を合わせてドレッシングを作る、豆腐は一口大に切る

①塩を入れた水を沸騰させ茎ブロッコリーを入れて、やや火が通ったら豆腐を加えて温める。
②①を皿に盛り、ドレッシングをかけるだけ。

コツ・ポイント

ドレッシングは胡麻ダレで代用しても♪

おすすめ

お部屋の掃除、片付け、収納は主婦にとって共通の悩み。そんなときもうひと工夫したいのがお部屋の香りです。お客様を招く際はもちろん、自宅で家族と過ごす時間やひとりでのリフレッシュタイムにも、居心地の良い空間をメイクする方法を暮らしニスタさ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
KanonMaru
KanonMaruさん
海外料理番組を参考にしてます♪
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

髙木 あゆみさん

124228

モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽...

2

saori.612さん

49594

1ldkの賃貸アパートでパートナーとふたり暮らし...

3

花ぴーさん

43094

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

4

イチゴ♪さん

37322

青森県八戸市♡自撮りと暮らしの雑貨を楽しむ58歳...

5

よんぴよままさん

35126

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

1

花ぴーさん

344445

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

髙木 あゆみさん

159660

モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽...

3

happydaimamaさん

155756

元気な3人息子(11・10・4歳)のママ☆あんふ...

4

桃咲マルクさん

143075

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

5

中山由未子さん

139350

☆仕事:小学校の理科支援員 ☆趣味:インテリア...

ひこまるさん

5453693

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4613747

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

コストコ男子さん

4974925

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4346979

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

包丁いらずのおつまみレシピコンテスト
リメイクシートの使いこなしアイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/11/24/01a3b9c8586835f88072497895ba46e7.jpg
豆腐と茎ブロッコリーの温かいサラダ♪
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

豆腐と茎ブロッコリーの温かいサラダ♪
2018年11月26日

冬の豆腐料理は鍋か湯豆腐に偏りがち。 たまにはサラダにしてみませんか♪
KanonMaruさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

豆腐と茎ブロッコリーの温かいサラダ♪
2018年11月26日

冬の豆腐料理は鍋か湯豆腐に偏りがち。 たまにはサラダにしてみませんか♪
KanonMaruさん