手羽元は皮目に3カ所切り目を入れます。
ピーマンはへたと種を除きます。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、手羽元を皮目から順に全面を焼きます。
【A】と、あればドライハーブ(オレガノなど)を加え、ふたをして弱火で10分煮込みます。
ピーマンを加えてしんなりとしたら器に盛り、ゆで卵をのせます。
冷凍うどんはレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきります。
別の器に盛り、(2)をつけて召し上がれ。
温かいうどんでもOK!
冷水でしめずに、あたたかいうどんをつけてもおいしいく召し上がれます。
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