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簡単・時短💡洗い物いらずのヨーロピアンサラダ

簡単・時短💡洗い物いらずのヨーロピアンサラダ
投稿日: 2019年7月10日 更新日: 2019年7月10日
閲覧数: 1,014
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家族の事情で日本に戻って在宅勤務中の元デジタルノマド ✈️: ??????????...
ドレッシングって、なかなか期限内に使い切れずに余ってしまったりしませんか?
アメリカではサラダに色々ドレッシングをかけますが、実はヨーロッパのサラダは (1)オイル (2)酸味 (3)香り (4)塩味 を混ぜるだけなのです。

洗い物を出さずに30秒で作れるヨーロピアンサラダをご紹介します!

材料 (1〜2人前)

  • ベビーリーフ :1パック
  • オリーブオイル :お好み
  • 柑橘類の果汁 :お好み
  • 粉チーズ :お好み
  • 塩(ハーブ塩を推奨) :お好み
  • 胡椒 :お好み

袋の中でミックス

袋の中でミックス

ベビーリーフの袋に全ての材料を投入して、菜箸で混ぜましょう。
これでもう完成です☆

そのままでも充分おいしいですし、その日に家にある他の野菜やシーフードをちょい足しすると豪華になります。
今回はハーブ塩とじゃばら果汁にローズマリー入りオリーブオイル(在庫一掃セールでなんと100円!) を使用し、アボカドとパプリカを載せてみました。

コツ・ポイント

ヨーロッパで食べるサラダはだいたいこんな感じで、オイルと酸味と香りと塩味のものを混ぜるだけとシンプルなのに美味しいんです。
ドレッシングは期限内にとても使い切れないので、私は日本でも(オフィスでも家でも)このレシピでサラダを作って食べています。


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