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サラダニソワース風

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サラダニソワース風

サラダニソワースが好きだけど、家族にアンチョビ嫌いがいたら。。。
そんな時はアレンジマヨネーズでいかがでしょう。

材料 (2人分)

  • スイスチャード、クレソンなど何でも:お好み量
  • :2個
  • ツナ缶:2個
  • ★マヨネーズ:4分の1カップ
  • ★レモン汁:大匙1
  • ★ハニーマスタード:大匙2
  • ★塩コショウ:適宜
  • ★大蒜すりおろし:小匙1

野菜は食べやすい大きさにしてパリッと、卵は固茹で、★の材料を混ぜ合わせておく

①野菜、油を切ったツナ、四つ割りにした茹で卵を盛る。
②★印で作ったマヨネーズを回しかける。

コツ・ポイント

お家にある材料で野菜がたっぷり摂れます。
マヨネーズにレモン汁、塩コショウでちょっとしたアレンジマヨネーズに。
色んな応用が効きますよ♪

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2018年11月05日

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2018年11月05日

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