ハウス食品おすすめ3種モニタープレゼントに当選しました♪
その中の1つ、ハウス香りソルト<レモンペパーミックス>を使って、おつまみレシピのご紹介♡
パーティーにも、おやつにもオススメですよ‼︎
☆チーズの栄養と効能☆
骨粗しょう症予防にもなるカルシウムが豊富に含まれており、吸収率がいいので効率良く摂取することができます。
腸内環境を整えるビフィズス菌があり、増殖を促進する効果があるので、便秘を改善してくれ、整腸効果が期待でき、美肌効果も♡
血糖値の上昇スピードを緩やかにしてくれ、糖を脂肪に変える働きを抑制してくれるので、ダイエットにも効果が期待できます。
皮膚や粘膜を健康に保つビタミンAと、細胞の成長を促進し、疲労回復効果もあるビタミンB2が含まれているので、美容効果が期待でき、アンチエイジング効果も♪
ビタミンCや食物繊維、鉄分が不足しているので、野菜などと食べると効果大です。
材料
(パイ生地 2枚分)
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パイ生地(市販・冷凍)
:2枚
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プロセスチーズ
:4個
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ハウス香りソルト<レモンペッパーミックス>
:適量(小さじ1)
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卵黄
:1個
①予熱を忘れないで!
パイ生地は解凍し、チーズは4等分に切る。
☆オーブンは230℃に予熱する!
➁三角形に切って!
パイ生地を少し伸ばし、4等分にしてから2等分に切る。
二等辺三角形に伸ばしてからチーズをのせ、レモンペッパーミックスをふたつまみ(お好みで)をかけて、手前からくるくると巻く。
卵黄をぬってから、オーブン180℃で15〜18分焼けば完成‼︎
【別バージョン】
③での成形は、8等分に長方形に切ってから、周りに卵黄をぬり、チーズとレモンペッパーミックスをのせて折りたたみ、周りをフォークでおさえてもOK!
【ハウス香りソルト<レモンペパーミックス>】
ワンタッチのボトルで、片手で開けれるので料理中でも簡単♪
これ1つで味付けができるので、肉や魚を調理する前にパパッと振るだけでOKなので楽チン♪
コツ・ポイント
*レモンペッパーミックスの量は調節してください。
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