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おつまみにオススメ‼ハウス香りソルトdeチーズレモンペッパーパイ

おつまみにオススメ‼ハウス香りソルトdeチーズレモンペッパーパイ
投稿日: 2018年9月14日 更新日: 2018年9月14日
閲覧数: 1,544
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8歳と0歳の女の子のママ☆ 旬の食材を使い、栄養と効能・効果を交えなが...
ハウス食品おすすめ3種モニタープレゼントに当選しました♪

その中の1つ、ハウス香りソルト<レモンペパーミックス>を使って、おつまみレシピのご紹介♡
パーティーにも、おやつにもオススメですよ‼︎

☆チーズの栄養と効能☆
骨粗しょう症予防にもなるカルシウムが豊富に含まれており、吸収率がいいので効率良く摂取することができます。

腸内環境を整えるビフィズス菌があり、増殖を促進する効果があるので、便秘を改善してくれ、整腸効果が期待でき、美肌効果も♡

血糖値の上昇スピードを緩やかにしてくれ、糖を脂肪に変える働きを抑制してくれるので、ダイエットにも効果が期待できます。

皮膚や粘膜を健康に保つビタミンAと、細胞の成長を促進し、疲労回復効果もあるビタミンB2が含まれているので、美容効果が期待でき、アンチエイジング効果も♪

ビタミンCや食物繊維、鉄分が不足しているので、野菜などと食べると効果大です。

材料 (パイ生地 2枚分)

  • パイ生地(市販・冷凍) :2枚
  • プロセスチーズ :4個
  • ハウス香りソルト<レモンペッパーミックス> :適量(小さじ1)
  • 卵黄 :1個

①予熱を忘れないで!

①予熱を忘れないで!

パイ生地は解凍し、チーズは4等分に切る。

☆オーブンは230℃に予熱する!

➁三角形に切って!

➁三角形に切って!

パイ生地を少し伸ばし、4等分にしてから2等分に切る。

③手で伸ばしてもOK!伸ばしすぎに注意‼︎

③手で伸ばしてもOK!伸ばしすぎに注意‼︎

二等辺三角形に伸ばしてからチーズをのせ、レモンペッパーミックスをふたつまみ(お好みで)をかけて、手前からくるくると巻く。

④焼き時間は調節して!

④焼き時間は調節して!

卵黄をぬってから、オーブン180℃で15〜18分焼けば完成‼︎

【別バージョン】

【別バージョン】

③での成形は、8等分に長方形に切ってから、周りに卵黄をぬり、チーズとレモンペッパーミックスをのせて折りたたみ、周りをフォークでおさえてもOK!

【ハウス香りソルト<レモンペパーミックス>】

【ハウス香りソルト<レモンペパーミックス>】

ワンタッチのボトルで、片手で開けれるので料理中でも簡単♪
これ1つで味付けができるので、肉や魚を調理する前にパパッと振るだけでOKなので楽チン♪

コツ・ポイント

*レモンペッパーミックスの量は調節してください。


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