汁気を切ったさばをボウルに入れ、
☆を加えて
ほぐしながら混ぜる。
粗みじん切りの長ネギを加え(青い部分もすべて使います)
◎を加えて
混ぜる。
パンに広げて
チーズをのせて
何ものせていないパンと一緒にこんがり焼く。
こんな感じ。
パンを重ねて、
アツアツのうちにどうぞ~
さば缶の汁を活用して
スープを作るので
捨てないでね~。
時間が経つと長ネギから水分が出て、パンがべチャッとなるので
作ったらすぐお召し上がりください。
カロリーを減らすために、パンにバターを塗らないで作っています。
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