
グリンピースは約5分ぐらい茹で、ザルにあげる。《中火》
☆オーブンは、230°Cに予熱してください。
フードプロセッサー(ミキサー又はブレンダー)に、グリンピースとねりごま・豆乳・さとう・塩を入れて、滑らかになるまで撹拌する。
パイ生地は半分に切って、8等分に目印をつけ、周りに卵黄をつけて、②をのせてフタをしてから切り分け、フォークで周りを押さえる。
天板にのせて卵黄をつけ、さとう(分量外 ふたつまみ)を上にかけ、オーブン210℃で10〜13分で焼けば完成‼︎
*グリンピースは、冷凍でもOK!
*パイ生地シートは、表示通り室温においてください。予熱は早めに!
*卵黄はハケでぬると、ぬりやすいです。
*焼き時間は調節してください。
*ねりごまや豆乳と一緒に食べることで、体力アップ効果が期待できます。
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