もずくはざく切りにし、米は洗ってザルにあげておく。
炊飯器に米と水を入れ、50mlの水を取り出してから☆を入れて混ぜ、もずくと少し潰した梅をいれてスイッチオン♪
梅を潰すように、よく混ぜ合わせれば完成‼︎
＊もずくは味付けしてなく、そのまま使えるものを使用しています。
＊お好みで、ごまや大葉を混ぜ込んでもOK!
＊酢と一緒に食べることで、血液サラサラ効果や便秘解消効果が期待できます。
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