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タコのねぎまみれ

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わち ようこ
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食育インストラクター*フードコーディネータ。 『小麦・卵・乳...もっと見る
タコのねぎまみれ

にんにく醤油で焼いたタコにねぎをたっぷりと♪

にんにく風味とねぎでビールがすすむ~(≧▽≦)

材料 (2人分)

  • たこ:150g
  • にんにくすりおろし(チューブ):小さじ1
  • 醤油:小さじ1
  • サラダ油:大さじ1/2
  • 万能ねぎ:3本くらい

たこをにんにく醤油につけて焼く。

たこをにんにく醤油につけて焼く。

万能ねぎは小口切りにする。
たこは食べやすい大きさに切る。
にんにくおろしと醤油を混ぜて、たこをいれる。

フライパンにサラダ油をいれて、たこを焼く。
万能ねぎをかけて完成。

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わち ようこ
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食育インストラクター*フードコーディネータ。 『小麦・卵・乳を使わなくても米粉でおいしく簡単に作れるレシピ』を紹介中。 混ぜて焼くだけだから簡単なスイーツやパン。米粉でも美味しく作れる料理。...
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タコのねぎまみれ
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2018年06月20日

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2018年06月20日

にんにく醤油で焼いたタコにねぎをたっぷりと♪ にんにく風味とねぎでビールがすすむ~(≧▽≦)
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