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料理レシピ

厚揚げでたこ焼き風

厚揚げでたこ焼き風
投稿日: 2018年6月19日 更新日: 2018年11月4日
閲覧数: 4,344
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吉田理江
吉田理江 さん
栄養士、ダイエットコーチ吉田理江です。「ダイエット人生を終わらせた...
今日ご紹介させて頂くのは、料理が苦手な方でも簡単に作れるレシピです！
是非お試し下さいね！

材料 (1人分)

  • 厚揚げ(小) ：1枚
  • 中濃ソース、マヨネーズ ：各適量
  • 青のり、鰹節、紅生姜(あれば) ：適量

厚揚げを焼く

厚揚げを焼く

厚揚げを4等分に切り、トースター(1000W)で2〜3分焼き、皿に乗せる。
お好みで中濃ソース、マヨネーズ、青のり等をかける。

コツ・ポイント

●焼き時間は、目安にして下さい。ほんのり焼き色が、つけばokです。

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吉田理江
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