トマトは小さく切る。
絞ったレモン汁、昆布水、塩を加えて混ぜる。
鶏むね肉は同じくらいの厚さになるように切る。
塩・こしょうをする。
にんにくはスライスする。
フライパンに油をいれてにんにくを炒める。にんにくの香りがしてきたら鶏肉を焼く。
焼けたらトマトソースをかけて完成。
