玉ねぎは薄くスライスして600wのレンジで２分加熱する。
牛肉ときび砂糖、酒、醤油、みりんを混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油をいれて、牛肉と玉ねぎを炒める。
お肉が焼けたら昆布水をいれて煮えたらOK。
ごはんにのせて完成。
ごはんは今回玄米ごはん使用しています。
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