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玉ねぎをスライスして、600wのレンジで１分半加熱する。
ケチャップ、絞ったレモン、昆布水、きび砂糖を混ぜる。
サラダ油をいれて、玉ねぎと豚肉を焼く。 お肉が焼けたらケチャップソースをいれる。 味がソースが少し煮詰まったら完成。
レモンがない場合はレモン汁でOK。
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