お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

ボウルごと食べたい!シンプル材料なのに絶品~トマトのカチュンバル

  • ブログで紹介
かよママ
かよママさん
食べ盛り男の子2人のママです。 料理研究家、野菜ソムリエ...もっと見る
ボウルごと食べたい!シンプル材料なのに絶品~トマトのカチュンバル

カチュンバルとはインドのサラダ。こちらを食べやすくアレンジしました。
そのまま食べても、葉物にのせてドレッシングのようにして食べても~アレンジ色々です★

夏の暑い日は、ボウル抱えて食べちゃいます(#^.^#)

材料 (2人分)

  • トマト:2~3個
  • 玉ねぎ:1/2個
  • :小さじ1/2
  • レモン果汁:大さじ1

玉ねぎの準備

玉ねぎの準備

玉ねぎをスライスして、塩を振っておきます。
その間にトマトを一口大に切ります。

混ぜるだけ!

混ぜるだけ!

ボウルに、切ったトマト、水気を軽く絞った玉ねぎ、レモン果汁をいれて和える。
冷蔵庫で冷やします・・・・
できれば、半日以上置いた方がいいですよ(^_-)

アレンジ色々

アレンジ色々

レモン果汁をライムにしたり、本場インドのようにクミンシードをいれたり。
お薦めは、バジルの葉をちぎって混ぜ込むとおいしいですよ♡

コツ・ポイント

玉ねぎをあまりしっかり絞ると味がぼけてしまいます。
少し水気を残すことで塩味も残っておいしくなります。

美味しくなる秘訣は、時間をおくこと~前日に作りおくといいですよ♡

おすすめサイト

これだけ⁉手軽で簡単な作業にびっくり!主婦モニターが実際に使ってみた「おふろの防カビ除菌」アイテムをレポート!
[PR] くらしメイド
さっそく見る
かよママ
かよママさん
食べ盛り男の子2人のママです。 料理研究家、野菜ソムリエproとして、料理教室、講演会、レシピ開発などなど活動中。 料理、パン、お菓子などなど、『Vege-Full(野菜がいっぱい)』な...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

コストコ男子さん

8500

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

おおもりメシ子さん

2772

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

3

香村薫さん

2063

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

4

よんぴよままさん

1915

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

ひこまるさん

1331

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

1

コストコ男子さん

57822

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

mama+egaoさん

48709

愛知県一宮市在住のライフオーガナイザー&クローゼ...

3

ちほちほさん

47839

1児(小学2年生)の母です。家事に子育て、看護師...

4

4児ママRomiさん

42305

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

5

roseleafさん

37838

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

1

コストコ男子さん

461465

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

roseleafさん

129406

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

3

おおもりメシ子さん

110505

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

4

香村薫さん

107740

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

よんぴよままさん

94795

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

家計簿
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

フェイクグリーンのプチインテリアコンテスト
元気になる!朝ごはんメニューコンテスト
すのこ活用DIYコンテスト
子どもが喜ぶ♪我が家の歯磨きアイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/05/31/1b768ebb6c52f4ca593c407ed9cfadc8.jpg
ボウルごと食べたい!シンプル材料なのに絶品~トマトのカチュンバル
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ボウルごと食べたい!シンプル材料なのに絶品~トマトのカチュンバル
2018年05月31日

カチュンバルとはインドのサラダ。こちらを食べやすくアレンジしました。 そのまま食べても、葉物にのせてドレッ...
かよママさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ボウルごと食べたい!シンプル材料なのに絶品~トマトのカチュンバル
2018年05月31日

カチュンバルとはインドのサラダ。こちらを食べやすくアレンジしました。 そのまま食べても、葉物にのせてドレッ...
かよママさん