お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

【オシャつま 】混ぜるだけ1分クッキングでリエットを再現!【コーンビーフとおからのリエット風】

【金賞】最強時短レシピコンテスト
  • ブログで紹介
SHIMA
SHIMAさん
フードティレクター・料理研究家/料理Youtuber✳︎ 青...もっと見る
【オシャつま 】混ぜるだけ1分クッキングでリエットを再現!【コーンビーフとおからのリエット風】

ほろほろ〜になるまで煮込んで作る時間がとってもかかっちゃうリエットを1分で再現!
材料揃えたら混ぜるだけ!お家にあるもので作れちゃう超時短で
酔っ払っていても作れちゃうくらい簡単でおしゃれなおつまみです。

材料 (作りやすい分量)

  • おから:大さじ5
  • コーンビーフ:1パック(80g)
  • マヨネーズ:大さじ1
  • 和風醤油風味ドレッシング:大さじ3
  • パセリ:適量

作り方

再現材料のご紹介

再現材料のご紹介

・コーンビーフ‥‥‥ほろほろ感溢れるリエットのお肉の代用に。
・マヨネーズ‥‥‥クリーミーさを再現
・和風醤油風味ドレッシング‥‥‥香味や香辛料、白ワインの煮込んだ酸味、塩気を再現

おからでカサ増し&ヘルシーさをプラス

通常のリエットは塩とラードをたくさん使うので、カロリーもちょっぴり高め。
このなんちゃってリエットではカロリーオフを目指してオカラをお肉としても代用。
コーンビーフと一緒にすることでカサ増しとヘルシーさをプラス!

作り方

作り方

1、パセリはみじん切りにしておく。
2、パセリ以外の全ての材料を混ぜる。
3、ココットなどに詰め、パセリを散らす

コツ・ポイント

ドレッシングはオイル入りを使うことでジューシーに。
我が家はピエトロドレッシングを愛用してます。

SHIMA
SHIMAさん
フードティレクター・料理研究家/料理Youtuber✳︎ 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー 犬とキャンプとDIYが大好物✳︎✳︎✳︎  「作って、食べたくなる」 ズボラ簡...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

711116

料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を...

2

舞maiさん

113194

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

智兎瀬さん

110010

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

4

🌠mahiro🌠さん

80787

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

5

mamayumiさん

60301

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小3の息子の3人...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

2008051

料理愛好家。大阪在住/日常の小さな喜び(宝物)を...

2

智兎瀬さん

535652

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

舞maiさん

405214

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

ペグペグさん

292130

食べることと飲むことが大好き、作るのはまぁまぁ好...

5

mamayumiさん

223292

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小3の息子の3人...

happydaimamaさん

5849138

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

RIRICOCOさん

4267865

築40年60㎡マンションに家族5人暮らし。子ども...

コストコ男子さん

12072758

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

おおもりメシ子さん

8322324

おいしいもの妄想家♪ 最近は野菜と果物とお豆が大...

ハニクロさん

3936984

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

マクドナルド「レビュー&美味しい食べ方」コンテスト
食感いろいろ!「パン粉レシピ」コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/05/24/dc76bfb9da4cf051091d9a2ec02f313c.jpg
【オシャつま 】混ぜるだけ1分クッキングでリエットを再現!【コーンビーフとおからのリエット風】
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【オシャつま 】混ぜるだけ1分クッキングでリエットを再現!【コーンビーフとおからのリエット風】
2018年05月24日

ほろほろ〜になるまで煮込んで作る時間がとってもかかっちゃうリエットを1分で再現! 材料揃えたら混ぜるだけ!...
SHIMAさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【オシャつま 】混ぜるだけ1分クッキングでリエットを再現!【コーンビーフとおからのリエット風】
2018年05月24日

ほろほろ〜になるまで煮込んで作る時間がとってもかかっちゃうリエットを1分で再現! 材料揃えたら混ぜるだけ!...
SHIMAさん