お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

【煮込み時間短縮】フライパン1つでできて♡包丁要らず!お野菜の味わいたっぷり!【超簡単キーマカレー】

  • ブログで紹介
SHIMA
SHIMAさん
料理家/料理Youtuber/六本松蔦屋書店 食のコンシェルジ...もっと見る
【煮込み時間短縮】フライパン1つでできて♡包丁要らず!お野菜の味わいたっぷり!【超簡単キーマカレー】

数時間も煮込んでコクや旨味を作るカレーをあるアイテムを使って、
煮込み時間を時短して作ります。
しかも、包丁要らずで、なのにお野菜感たっぷり。
更には、洗い物がめちゃ少ないのでお片づけの時間まで時短(笑)
基本調理はお肉を炒めるとちょこっと煮込むだけの嬉しい簡単2ステップです。

材料 (4人分)

  • 100%の野菜ジュース:400ml
  • ひき肉:200g
  • おろしにんにく:小さじ1
  • おろし生姜:小さじ1
  • オリーブオイル:大さじ2
  • ヨーグルト:100cc
  • カレー粉(無塩):大さじ1
  • :小さじ1

煮込み時間時短アイテム

煮込み時間時短アイテム

旨味とコクがしっかり詰まったキーマカレー。
しっかりお野菜が入ったジュースを使うから超簡単で包丁要らずで煮込み時間も短縮

コク出しアイテム

コク出しアイテム

ヨーグルトを入れることでコクと旨味がアップ!

作り方

1、フライパンにオリーブオイル、おろしにんにく 、おろし生姜を入れて火にかけ香りが出たらひき肉を炒めます。

2、色が変わったらカレー粉と塩を加え炒め合わせ、ヨーグルト、100%野菜ジュースを加え15分〜20分煮ます。

コツ・ポイント

最近流行りの濃いめの野菜ジュースがオススメです

おすすめサイト

食品用ラップケースのご紹介!握りやすく抑えやすい形状、切れ味にこだわった刃を使用しています!
[PR] くらしメイド
さっそく見る
SHIMA
SHIMAさん
料理家/料理Youtuber/六本松蔦屋書店 食のコンシェルジュ  ■お料理が得意じゃなくてもお料理を楽しめる!お洒落なのに、簡単で美味しくてお金をかけずに誰でもつくれる「節約おしゃレシピ」を...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

コストコ男子さん

8234

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

おおもりメシ子さん

2564

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

3

香村薫さん

2468

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

4

ひこまるさん

1721

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

5

よんぴよままさん

1481

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

1

コストコ男子さん

61771

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

となりんりんさん

56542

2006年、娘の入園をきっかけにキャラ弁を始め、...

3

花ぴーさん

53170

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

4

竹本 ひろこさん

53025

夫と5歳差兄妹の4人で3LDKマンションに住んで...

5

RIRICOCOさん

49667

築30年を越えるマンションを快適に暮らせるように...

1

コストコ男子さん

321041

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

roseleafさん

240542

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

3

香村薫さん

231375

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

4

RIRICOCOさん

145731

築30年を越えるマンションを快適に暮らせるように...

5

kiiro-sorairoさん

131896

ぶきっちょ・大雑把なりに、年月を経てきた住まいを...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

バレンタインのラッピングコンテスト
おもちの使いこなしレシピコンテスト
これ買い!コストコ商品レビューコンテスト
毛糸でハンドメイドコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/05/18/667f51d8614d07fd67f0d73ff38907ef.jpg
【煮込み時間短縮】フライパン1つでできて♡包丁要らず!お野菜の味わいたっぷり!【超簡単キーマカレー】
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【煮込み時間短縮】フライパン1つでできて♡包丁要らず!お野菜の味わいたっぷり!【超簡単キーマカレー】
2018年05月18日

数時間も煮込んでコクや旨味を作るカレーをあるアイテムを使って、 煮込み時間を時短して作ります。 しかも、...
SHIMAさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【煮込み時間短縮】フライパン1つでできて♡包丁要らず!お野菜の味わいたっぷり!【超簡単キーマカレー】
2018年05月18日

数時間も煮込んでコクや旨味を作るカレーをあるアイテムを使って、 煮込み時間を時短して作ります。 しかも、...
SHIMAさん