お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
その他生活の知恵

やってみたい事を習慣にする方法

  • ブログで紹介
iie design
iie design さん
北欧インテリアが大好きなママ建築士です。店舗のリノベーションや...もっと見る
やってみたい事を習慣にする方法

日々の暮らしで習慣にしたいなぁ!何てことありませんか?

でも今までしていなかったことを習慣にするのは大変ですよね。

でも、毎日している家事や育児の中に流れるようにその作業に移ると、時間や手間が省かれて意識しなくても自然にできたりことがあるかもしれません。

やってみたい事を、どのタイミングでするとスムーズかちょっと考えてみませんか?



材料

  • スケジュール帳
  • 鉛筆
  • ちょっと考える時間

習慣にしたい事を書いてみる

習慣にしたい事を書いてみる

私の場合
①毎日1.5Lの水分を取りたい
②朝に肌の手入れをできればしたい
③リラックスできる瞬間が欲しい

なぜできないかを書いてみる

①水分を取りたいと思った時ほどバタバタしていて、お茶を入れている時間がない。
②肌の手入れ重要度が低いのでついつい後回しになってしまう
③リラックスするタイミングを逃してしまう。

やらなきゃいけない事のついでにやりたい事ができないか考えてみよう

やらなきゃいけない事のついでにやりたい事ができないか考えてみよう

①朝子供たちが学校に持っていくお茶をつくるタイミングで、自分用のお湯も沸かす。

②沸いたお湯でルイボスティーを作ってジャーにいれる

③余ったお湯を丸めたタオルの中心に少し注ぐ

④注いだお湯でタオル全体を温める

⑤一分ほどソファーでホットタオルを瞼や顔にあてる

さぁ!やってみよう♪

さぁ!やってみよう♪

1分のホットタオルの後は、ジャーに入れたルイボスティーを飲んで、さっ!洗濯干しましょ^^♪

コツ・ポイント

いつもやらなきゃいけない事のついでに、自分のうれしくなることを入れてあげると、
意識しなくても、流れるように自分のしたいことが出来るかもしれませんよ。

一度、毎日していることを、時間ごとにかいてみると、どのタイミングでどんなことがしやすいか発見できますよ。

おすすめ

アウトドアで大活躍するクーラーボックス。比較的大きなサイズのものを持っている方が多いと思いますが、実はあると便利なのが小型のクーラーボックス。DAIWAからこのたび発売された「ミニクール」は、まさにその名の通り小型で超軽量。スポーツシ...
暮らしニスタ編集部
さっそく見る
iie design
iie design さん
北欧インテリアが大好きなママ建築士です。店舗のリノベーションやおうちリフォームの空間デザイン、おうちの間取り相談やライフオーガナイザー®として、『暮らしを整える。』講座やお片付けサポートなどをさ...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

平沢 あかねさん

176028

横浜市在住、夫婦二人暮らしの転勤族 モノにふり...

2

おおもりメシ子さん

128120

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

3

michiカエルさん

118998

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

4

🌠mahiro🌠さん

101308

介護福祉士.認知症介助士.福祉住環境コーディネー...

5

髙木 あゆみさん

58733

モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽...

1

🌠mahiro🌠さん

653883

介護福祉士.認知症介助士.福祉住環境コーディネー...

2

Noripokoさん

266287

毎日ラクする事ばっかり(だけ?)考えて生きていま...

3

happydaimamaさん

260954

3人息子の母ちゃん☆あんふぁんメイト6,7,8期...

4

おおもりメシ子さん

234464

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

5

花ぴーさん

193516

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

ひこまるさん

7858135

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

6928936

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

コストコ男子さん

8485029

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6637062

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

親子で楽しむ!おすすめ工作コンテスト
7月22日はナッツの日!ナッツのレシピコンテスト
手ぬぐいを使ったアイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/05/17/181c59810221bd0372293c04a65c4175.jpg
やってみたい事を習慣にする方法
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

やってみたい事を習慣にする方法
2018年05月17日

日々の暮らしで習慣にしたいなぁ!何てことありませんか? でも今までしていなかったことを習慣にするのは大...
iie design さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

やってみたい事を習慣にする方法
2018年05月17日

日々の暮らしで習慣にしたいなぁ!何てことありませんか? でも今までしていなかったことを習慣にするのは大...
iie design さん