お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

ごま風味の黄金ささみスティックフライ。

  • ブログで紹介
きよみんーむぅ
きよみんーむぅさん
【きよみんーむぅの簡単レシピ】 料理作りは食べてくれる人への...もっと見る
ごま風味の黄金ささみスティックフライ。

ごまが香る、ささみスティックフライです。
おつまみやお弁当にもぴったりですね。

材料 (3~4人分)

  • ささみ:400g
  • ◎醤油:大さじ1と1/2
  • ◎生姜のすりおろし:大さじ1
  • ◎みりん:大さじ1
  • 小麦粉:大さじ2〜3
  • :1個
  • ●パン粉:大さじ8~9
  • ●金ごま(白ごまでも可):大さじ3
  • サラダ油:揚げ焼き程度

①

ささみは筋を取って、スティック状に切っておく。

②

ビニール袋に◎を入れて、切っておいたささみを入れて揉み込み、冷蔵庫で一時間~下味を付ける。

③

ささみに小麦粉、卵、●を合わせたパン粉を付ける。

④

フライパンにサラダ油を入れて熱し、衣を付けたささみを揚げる。

コツ・ポイント

揚げている途中はあまり触らないで下さい。
回りの衣がカサカサっとしたらひっくり返して揚げて下さい。

今回、金ごまを使用しました。
とても香りがいいのでお勧めです。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅさん
【きよみんーむぅの簡単レシピ】 料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。 お菓子作りは気合と根性。 簡単なお菓子もラッピングでおめかしして、相手が...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

花ぴーさん

99405

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

中矢くみこさん

35665

名古屋在住のライフオーガナイザー®︎。4人の子ど...

3

michiカエルさん

28590

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

4

横田ちひろさん

26312

兵庫宝塚の暮らし整えサポーター横田ちひろです。ラ...

5

市川ゆみさん

25509

時短家事コーディネーター®Expert・整理収納...

1

花ぴーさん

279001

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

みゆままさん

238816

アイデアを見ていただきありがとうございます☆ ...

3

RIRICOCOさん

140591

築40年近いマンションを快適に暮らせるようDIY...

4

michiカエルさん

102826

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

5

よんぴよままさん

95158

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

ひこまるさん

5839723

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4927827

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5753406

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4831421

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

即決☆100均アイテムレビューコンテスト
100均のかご活用アイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2018/04/11/c88e3a3c5e1f3a37b49599c08210b8c3.jpg
ごま風味の黄金ささみスティックフライ。
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ごま風味の黄金ささみスティックフライ。
2018年04月11日

ごまが香る、ささみスティックフライです。 おつまみやお弁当にもぴったりですね。
きよみんーむぅさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ごま風味の黄金ささみスティックフライ。
2018年04月11日

ごまが香る、ささみスティックフライです。 おつまみやお弁当にもぴったりですね。
きよみんーむぅさん