①材料は全て常温に近い状態に戻しておきます。
②アサリはあらかじめ砂出しをしておきます。
耐熱ガラスボールにエクストラバージンオイル、にんにくのみじん切り、玉ねぎのみじん切りを投入して５００Wの電子レンジで１分加熱します。
（※辛いのがお好みの場合は、ここで鷹の爪の輪切り（分量外）を加えると良いです。）
次にカットトマト缶の内容物を投入して、塩、砂糖を加えてよく混ぜてから、パスタ麺を半分に折って全て投入します。
２にラップをかけて７００Wの電子レンジで５分加熱します。
３を取り出してラップをはがしてトングで全体を混ぜて、今度は下準備②のアサリを投入して再度ラップをして５００Wの電子レンジで５分加熱します。
ラップをはがしてエクストラバージンオイル（仕上げ用）を回しかけて混ぜ合わせ、お皿に盛り付けて、お好みでパセリ（分量外）を散らします。
１分動画については下記のリンクからアクセスして下さい。
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