①レモンとオレンジは水でよく洗ってから熱湯に１分さらして表面のワックスを取り除きます。
②ペリエとは写真の緑のボトルの天然炭酸入りナチュラルミネラルウォーターのことです。
レモンとオレンジを４㎜幅程度の輪切りにします。
ピッチャーにペリエを静かに注ぎ入れて、１を投入します。
スペアミントを投入してマドラーでかき混ぜます。
YouTube料理動画は下記のリンクからアクセスして下さい。
↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?time_continue=12&v=72nbZl-jM9A
（※１）ペパーミントとスペアミント、どちらを使用しても良いのですが、厳密にはペパーミントの方が効能が少し高いです。覚えておいて下さい。
（※２）幼児は飲料しないで下さい。
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